991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения для задней поверхности (бицепс) бедра
<gallery>
Файл:SAM_5574.jpg|Подъем ног из упора лежа
Файл:Подъем ног из упора лежаSila_kavaldo25.jpg|Мостик
Файл:SAM_4878.jpg|Разгибание ног в тазобедренных суставах лежа
</gallery>
