|изображение = [[Image:SAM_48702.jpg|250px200px|Мышцы задействованные в приседаниях со штангой с широко разведенными ногами]]

 <table border{| class="1wikitable" style="border|-collapse:collapse;" cellpadding="3"><tr><td><p>'| ''Основные суставы'''</p></td><td><p>|| Тазобедренный</p></td><td><p>|| Коленный</p></td></tr><tr><td>|-<p>'| ''Движения, совершаемые в суставах'''</p></td><td><p>|| Вниз: сгибание, отведение. Вверх: разгибание, приведение.</p></td><td><p>|| Вниз: сгибание. Вверх: разгибание.</p></td></tr><tr><td>|-<p>'| ''Главные мышцы, участвующие в движениях'''</p></td><td><p>|| [[Большая ягодичная мышца]], [[Мышцы задней поверхности бедра|задняя группа мышц бедра]], [[Приводящие мышцы|приводящие мышцы бедра</p></td><td><p>]] || [[Четырехглавая мышца бедра ]] (особенно [[латеральная широкая мышца бедра]])</p></td></tr></table>|}