6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
<tr><td>
<p>Суставы</p></td><td>
<p>[[Анатомия тазобедренного сустава|Тазобедренный ]] (ноги, выставленной вперед)</p></td><td><p>[[Анатомия коленного сустава|Коленный ]] (ноги, выставленной вперед)</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Направления движений в суставах</p></td><td>
<p>Вниз — сгибание Вверх — разгибание</p></td><td>
<p>Вниз — сгибание Вверх — разгибание</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Мобилизирующие мышцы</p></td><td>
<p>[[Большая ягодичная мышца]]</p><p>[[Мышцы задней поверхности бедра|Группа мышц задней поверхности бедра]]</p></td><td><p>[[Четырехглавая мышца бедра|Квадрицепсы]]</p></td></tr>
</table>
