Вверх
Поиск
Спорт-вики — википедия
научного
бодибилдинга
Изменения
Перейти к:
навигация
,
поиск
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Упражнение ласточка с мячом
13 байт добавлено
,
8 лет назад
→
Анализ движений
=== Анализ движений ===
<table cellpadding="7" border
{| class
="
1
wikitable
"
>
<tr><td>
|-
<p>'
|
''Основные суставы''
'</p></td><td>
<p>
|| [[Анатомия тазобедренного сустава|
Тазобедренный
]]
(опорная нога)
</p></td></tr>
<tr><td>
|-
<p>'
|
''Движения, совершаемые в суставах''
'</p>
|| Вперед: сгибание
<
br
/
td><td
>
<p>Вперед: сгибание.
Назад: разгибание.
</p></td></tr>
<tr><td>
|-
<p>'
|
''Главные мышцы, участвующие в движениях''
'
|| [[Большая ягодичная мышца]]
<
br
/
p
>
</td><td>
<p>Большая ягодичная мышца,
[[Мышцы задней поверхности бедра|
задняя группа мышц бедра
</p></td></tr>
]]
</table>
|}
== Читайте также ==
Django
Патрулирующие
,
Администраторы
6102
правки
Навигация
Персональные инструменты
Вы не представились системе
Обсуждение
Вклад
Создать учётную запись
Войти
Пространства имён
Статья
Обсуждение
Варианты
Новости
Изменения
Справка
Связь
Обращение
Эксперты
Просмотры
Читать
Править
Править код
История
Ещё
Sports-Wiki
Главная
О Спортвики
Все статьи
Новые статьи
Случайная статья
Свежие правки
Категории
Калькуляторы
Питание и диеты
Спортивное питание
Тренировки
Фармакология
Здоровье
Литература
Знаменитости
Цели
Набор массы
Сжигание жира
Похудение
Увеличение силы
Выносливость
Внешность и красота
Справка
Задать вопрос
Как писать и редактировать статьи
Инструменты
Спецстраницы
Версия для печати
Поделиться