Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Упражнение ласточка с мячом

13 байт добавлено, 8 лет назад
Анализ движений
=== Анализ движений ===
<table cellpadding="7" border{| class="1wikitable"><tr><td>|-<p>'| ''Основные суставы'''</p></td><td><p>|| [[Анатомия тазобедренного сустава|Тазобедренный ]] (опорная нога)</p></td></tr><tr><td>|-<p>'| ''Движения, совершаемые в суставах'''</p>|| Вперед: сгибание<br /td><td><p>Вперед: сгибание. Назад: разгибание.</p></td></tr><tr><td>|-<p>'| ''Главные мышцы, участвующие в движениях'''|| [[Большая ягодичная мышца]]<br /p></td><td><p>Большая ягодичная мышца, [[Мышцы задней поверхности бедра|задняя группа мышц бедра</p></td></tr>]]</table>|}
== Читайте также ==

Навигация