Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Подъем гантелей на бицепс

157 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
Файл:Kempbel12.jpg|Подъем гантелей на бицепс
</gallery>
== [[Концентрированное сгибание рук|Подъем гантели с упором на бедро]] ==
{{Книга тренер}}
'''Подъем гантели с упором на бедро''' или [[Концентрированное сгибание рук]]/[[Концентрированное сгибание руки на бицепс]]
 
'''Инвентарь''': скамья, гантели.

Навигация