'''Продолжайте выполнять аэробную часть своей тренировки.''' [[Аэробные нагрузки|Аэробная тренировка]] повышает упругость и тонус кровеносных сосудов. При отсутствии упругости вода будет просачиваться и накапливаться в тканях, приводя к скоплению жидкости в организме. Регулярная аэробная нагрузка поможет вам избежать этого.

== Читайте также ==