6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|изображение = [[Image:Silovii_women144.jpg|250px|Техника боковых наклонов]]
|подпись = Техника выполнения упражнения
|тип = [[Изолирующие упражнения|изолирующие]]
|движение = жимовое
|вспомогательные мышцы = • прямые мышцы живота<br />• [[Мышцы спины|квадратные мышцы спины]]
|динамические стабилизаторы =
