6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Тренажеры для ягодиц == == Специализированные == * Эспандер * Тренажер TRX ==…»
== Тренажеры для ягодиц ==
== Специализированные ==
* [[Эспандеры|Эспандер]]
* [[Тренажер TRX]]
=== Тренажеры для силовых тренировок ===
* [[тренажер Гаккеншмидта|Гакк машина]]
* тренажер для разведения ног
* подъем ноги на тренажере
* тренажер для отведения ноги назад
<gallery>
Файл:Exercise_equipment_for_buttocks.jpg|тренажер для отведения ноги назад
Файл:Tayga_nog.jpg|[[тренажер Гаккеншмидта|Гакк машина]]
Файл:Konstruktor_tela102.jpg|Описание1
Файл:Example.jpg|Описание2
</gallery>
== Многофункциональные ==
Многофункциональные тренажеры могут быть использованы не только для прокачки ягодиц, но и других мышечных групп.
=== Кардиотренажеры ===
[[Image:320x179_beg-dorogka-1.gif|thumb|right|[[Выпады]] беговой дорожке]]
* [[Эллиптический тренажер]]
* [[Беговая дорожка для дома|беговая дорожка]]
<gallery>
Файл:Konstruktor_tela102.jpg|[[Эллиптический тренажер]]
Файл:Benefits-of-an-Incline-Trainer.png| [[Беговая дорожка для дома|беговая дорожка]]
</gallery>
=== Тренажеры для силовых тренировок ===
* [[Тренажер Смита|Тренажер Смитта]]
* Кроссовер
* [[Гравитрон]]
* Римский стул для [[Гиперэкстензии|гиперэкстензий]]
== Читайте также ==
*[[Тренажеры для мышц ног]]
*[[Тренажеры для мышц пресса]]
*[[Тренажеры для грудных мышц]]
*[[Тренажеры для трицепса]]
*[[Тренажеры для бицепса]]
*[[Тренажеры для мышц спины]]
*[[Тренажеры для плеч и трапеций]]
[[Категория:Тренажеры]]
== Специализированные ==
* [[Эспандеры|Эспандер]]
* [[Тренажер TRX]]
=== Тренажеры для силовых тренировок ===
* [[тренажер Гаккеншмидта|Гакк машина]]
* тренажер для разведения ног
* подъем ноги на тренажере
* тренажер для отведения ноги назад
<gallery>
Файл:Exercise_equipment_for_buttocks.jpg|тренажер для отведения ноги назад
Файл:Tayga_nog.jpg|[[тренажер Гаккеншмидта|Гакк машина]]
Файл:Konstruktor_tela102.jpg|Описание1
Файл:Example.jpg|Описание2
</gallery>
== Многофункциональные ==
Многофункциональные тренажеры могут быть использованы не только для прокачки ягодиц, но и других мышечных групп.
=== Кардиотренажеры ===
[[Image:320x179_beg-dorogka-1.gif|thumb|right|[[Выпады]] беговой дорожке]]
* [[Эллиптический тренажер]]
* [[Беговая дорожка для дома|беговая дорожка]]
<gallery>
Файл:Konstruktor_tela102.jpg|[[Эллиптический тренажер]]
Файл:Benefits-of-an-Incline-Trainer.png| [[Беговая дорожка для дома|беговая дорожка]]
</gallery>
=== Тренажеры для силовых тренировок ===
* [[Тренажер Смита|Тренажер Смитта]]
* Кроссовер
* [[Гравитрон]]
* Римский стул для [[Гиперэкстензии|гиперэкстензий]]
== Читайте также ==
*[[Тренажеры для мышц ног]]
*[[Тренажеры для мышц пресса]]
*[[Тренажеры для грудных мышц]]
*[[Тренажеры для трицепса]]
*[[Тренажеры для бицепса]]
*[[Тренажеры для мышц спины]]
*[[Тренажеры для плеч и трапеций]]
[[Категория:Тренажеры]]
