3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*[[Знаменитые гиревики: история гиревого спорта|История гиревого спорта и знаменитые атлеты]]
|-
! style="line-height: 100%;" | Теория
|-
|
*[[Выносливость]]
|-
! style="line-height: 100%;" | Инвентарь
|-
|
*[[Гиря|Выбор гири]]
|-
! style="line-height: 100%;" | Тренинг
|-
|
*Модели нагрузки
|-
! style="line-height: 100%;" | Соревновательные упражнения
|-
|
**[[Рывок гири]]
|-
! style="line-height: 100%;" | Подготовительные упражнения
|-
|
*[[Жимы с гирей]]
|-
! style="line-height: 100%;" | Питание и восстановление
|-
|
*Статья
|}
