Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

ГОРИЗОНТЫ ФИТНЕСА[править]

Ежегодно в рамках международной «Олимпии» проводится масштабная выставка последних достижений фитнес-индустрии. На ней представляют свою продукцию крупнейшие мировые производители тренажеров, силового инвентаря, спортивного питания, одежды и обуви для силовых атлетов. Эксперты нашего журнала отправились на выставку, чтобы лишний раз убедиться в ракетном ускорении фитнес-технологий. Специально для вас, наши читатели, они выбрали десять наиболее интригующих новинок.

Спортивные тренажеры - КАЙЗЕР[править]

Фишка: Тренажеры Кайзер не имеют привычных утяжелителей из металла. Они оснащены пневматическим нагнетателем, который меняет сопротивление рукоятей за счет повышения или снижения воздушного давления. Благодаря этому тренажеры имеют невероятно широкий диапазон нагрузок.

Представьте, что вам нужно сделать в тренажере Кайзер жим сидя. Внешне этот тренажер копирует обычные рычажные устройства. У него имеется привычное сиденье с вертикальной спинкой и раздельные рукояти на уровне плеч. Однако когда вы беретесь за рукояти, то обнаруживаете под большими пальцами по кнопке. Это делает рукояти похожими на положенные набок пулеметные гашетки. Нажимая на одну кнопку, вы наращиваете весовую нагрузку, а когда жмете на другую, то, наоборот, уменьшаете. При этом вы можете изменять сопротивление прямо при выполнении упражнения! Стартовую фазу, когда большой вес опасен плечевым суставам, вы проходите с небольшой нагрузкой. Ну а дальше вы быстро наращиваете сопротивление рукоятей до экстремального и выжимаете их на прямые руки.

Впрочем, речь идет о тренажерах Кайзер предыдущего поколения. Сегодня компания производит ультрасовременное компьютеризированное оборудование, которое позволяет тренироваться... во взрывном стиле. Тренажеры впервые точно копируют свободные веса, но без риска потерять равновесие и травмироваться. При этом компьютеры оценивают силовой потенциал занимающегося и сами подсказывают ему правильный уровень нагрузки.

АЙРОН ГРИП БАРБЕЛ[править]

Штанги, гантели, грифы, замки и блины

Фишка: Основатели компании первыми сообразили, что культуристам, которым приходится то и дело менять блины на штанге, нужен «свой», более удобный инвентарь. Они огранили прежде круглые блины, и те теперь не катятся по полу, угрожая травмой. Вдобавок блины имеют сквозные прорези для рук. Их удобно переносить и нанизывать на гриф. Продукция компании отличается неслыханным разнообразием, однако ее главным преимуществом является уникальная простота применения. Инженеры разработали новые виды замков для штанги взамен больших и громоздких, которые достались культуристам в наследство от штангистов. Если раньше в клубах господствовали «олимпийские» штанги, то теперь вы можете отыскать там самые разные типоразмеры грифов. Пионером в разработке удобных коротких и гнутых грифов как раз и была компания «Айрон грип барбел».

TRX[править]

Функциональный тренинг

Фишка: Компания изобрела принципиально новый вид тренинга с весом собственного тела. Такие тренировки развивают т.н. практическую силу мускулатуры и нужны всем, от пожарных до десантников.

Ремень TRX - это плоский фал или трос, на конце которого есть мягкая петля или кистевая рукоять. Ремни можно подвесить в самом тесном помещении и провести силовую тренировку на все мышцы тела. От ремней TRX в восторге подводники и морские десантники.

Вот описание отжиманий. Вы цепляете пару ремней к потолку так, чтобы петли оказались на высоте 15-30 см от пола. Далее вам нужно принять обычное положение упора на прямых руках, но не на полу, а продев кисти в петли ремней. Неустойчивость положения делает отжимания зверски трудными. Остальные упражнения не легче. Именно поэтому ремни TRX заслужили уважительное отношение десантуры.

Кардио-тренажеры СТАР ТРЭК[править]

Фишка: Компания Стар Трэк производит ультрасовременные кардиомашины, многие из которых не имеют аналогов, а также патентованное силовое оборудование для фитнес-клубов. Вот всего лишь один пример продукта от Стар Трэк - тренажер Смита. Посмотреть со стороны, в нем нет никаких отличий от исходного образца и похожей продукции других компаний. Однако он имеет важную особенность, которая делает его номером первым на рынке силового оборудования. У всех прочих тренажеров штанга движется либо вертикально, либо под наклоном, однако сама траектория всегда строго фиксиро¬вана. Казалось бы, по-другому и быть не может. Однако в тренажере Стар Трэк угол наклона направляющих можно произвольно менять. В итоге вы всякий раз будете жать или тянуть штангу по «правильному» пути, удобному вашим суставам и мышцам! Больше того, можно изменить даже само положение направляющих. Их можно установить точно посреди рамы или выдвинуть вперед, чтобы оставить сзади место для страховщика. Наверняка всему этому удивился бы даже изобретатель тренажера инженер Смит.

Что касается кардио-продукции Стар Трэк, то это самые «умные» тренажеры на свете, оснащенные интерактивными ЖК-экранами. При желании они покажут вам «Аватар».

Спортивные тренажеры БОДИ-СОЛИД[править]

Фитнес-оборудование Фишка: Компания производит тренажеры на все вкусы и кошельки. Причем, тренажеры строго специализированы. Одни предназначены для больших фитнес-клубов, другие - для небольших студий. Есть фитнес-оборудование для школ, университетов, жилых домов, военных, пожарных, госпиталей и спортивных команд.

С каким бы клиентом не имела дело компания Боди-Солид, она никогда не экономит на качестве. Каждый заказчик получает высокотехнологичный и максимально эффективный товар. Компания одной из первых стала производить домашние фитнес-станции, заменяющие сразу несколько тренажеров. Они позволяют проводить дома полноценные спортивные тренировки. Компания Боди-Солид является лидером в производстве домашних тренажеров. Другие компании лишь безуспешно пытаются за ней угнаться.

Спортивные тренажеры ТЕХНОДЖИМ[править]

Тренажеры кинезис

Фишка: Компания из Италии обрела мировую известность благодаря феноменальному изобретению - тренажеру Кинезис. Это революционное устройство одновременно развивает силу, выносливость и мышечную координацию.

Мышцы нашего тела в жизни работают совместно. Упражнения с гантелями и штангой, увы, отличаются противоестественным характером. Они нагружают какую-то одну мышцу, «отучая» ее от согласованной работы с другими мышцами. Тем самым, силовые упражнения разрушают мышечную координацию, снижая спортивные качества мускулатуры. Уникальный тренажер Кинезис возвращает вашему телу радость природных движений. При этом он, как и любой другой силовой тренажер, способен повышать физическую нагрузку, развивая вашу силу и выносливость. Любопытно, что тренировки на Кинезисе сопровождаются ярким оздоровительным эффектом.

Кардио-тренажеры ВУДВЭЙ[править]

Фишка: Компании Вудвэй принадлежит патент на уникальную вогнутую «дорожку». Продукция Вудвэй хорошо известна в медицинских и научных кругах. Речь идет о «беговых» дорожках, которые являются составной частью сложных исследовательских комплексов. Они позволяют в движении тестировать работу сердца и других органов, помогая диагностировать разные заболевания. Что же касается фитнеса. то это направление не является для компании побочным. Лучшее доказательство тому - изобретение вогнутой «беговой дорожки». Она резко снижает нагрузку на голеностоп. Больше того, устойчивость бегуна на тренажере значительно возрастает. Вы можете бежать, не держась за поручни. Впрочем, любителей фитнеса больше заинтересует другая особенность вогнутой «дорожки». Как известно, интервальный тренинг на обычном «бегущем» тренажере не удобен. Приходится долго ждать, пока «дорожка» наберет скорость. Ну а вогнутая «дорожка» Вудвэй мгновенно подстраивается под вашу скорость бега. Не нужно ничего переключать! Вы ускоряетесь, и сама собой ускоряется кардиомашина Вудвэй!

Велоэргометры РЕАЛРАЙДЕР[править]

Фишка: Компания Реалрайдер производит уникальные велотренажеры, которые точно копируют езду на велосипеде, и дате наклоняются, имитируя вхождение в вираж! Лучшим видом аэробики является интервальное кардио. Его рекомендуют выполнять на стадионе, чередуя спринты и бег трусцой. А если на улице мороз и снег? Можно посоветовать «бегущую дорожку», но быстрый темп тренинга сохранить не удастся. «Дорожке» нужно время, чтобы набрать сбросить скорость. Лучший выход - спиннинг. Так называется имитация велосипедной тренировки на велоэргометрах, в процессе которой чередуются быстрые спурты и периоды медленной «езды». Такие тренировки становятся на удивление азартны на велоэргометрах Реалрайдер. Закройте глаза, и по¬кажется, будто под вами настоящий велосипед!

ЭЗЕРБОТИКС[править]

Компьютеризированные силовые тренажеры

Фишка: Каждый силовой тренажер Эзерботинс являет собой персонального тренера. Он оснащен компьютером, который сам отыщет для вас лучший режим выполнения упражнения и вдобавок подберет для вас оптимальную рабочую нагрузку. У вас не будет нужды самому переставлять штыри, выбирая нужное отягощение. Компьютер напрямую связан с электронным устройством, которое меняет сопротивление рукоятей.

Компьютер не только подсказывает, но и оценивает. Благодаря работе скрытых датчиков, вы тренируетесь правильно, даже если ничего не смыслите в фитнесе. Примечательно, что тренажеры Эзерботикс могут предложить вам любой стиль тренинга, включая самый «жесткий» бодибилдинг. Компьютеры имеют представление даже о негативах и помогут вам сделать их предельно эффективно. Если ЖК-экраны конкурентов отражают абстрактные тренировочные программы, то тренажеры Эзерботикс интерактивны и тренируют каждого строго индивидуально.

ПАУЭРБЛОК[править]

Гантели

Фишка: Принципиально новые разборные гантели! Одна пара заменяет собой 34 пары традиционных гантелей. Весят до 60 кг!

Согласитесь, конструкция вышла революционной! У кого отыщется дома место для полутора центнеров «железа»? Ну а против парочки компактных «блоков» слов возражения не отыщет даже теща. Первоначально разборные гантели предназначались только для домашнего тренинга, однако сегодня ими повально оснащают небольшие фитнес-студии при жилых домах, гостиницах и санаториях. Новинка отличается от обычной гантели только внешним видом. Никаких изменений в упражнения она не вносит. Различий в субъективных ощущениях тоже нет. Купите к гантелям удобную скамью, и вы сможете жать дома до 120 кг!


Источник Muscle and Fitness №4

Читайте также[править]