Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Рубрика: Читая письма[править]

Станозолол и печень[править]

НЕСМОТРЯ НА НЕКОТОРЫЕ ПРОТИВОРЕЧИЯ, КОТОРЫЕ Я НАШЕЛ В ВАШИХ ПУБЛИКАЦИЯХ – В ЧАСТНОСТИ ПРО ЛЮБИМЫЙ ВСЕМИ СТАНОЗОЛОЛ (В ОДНОЙ ВАШЕЙ СТАТЬЕ ЭТО САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ ПРЕПАРАТ, В ДРУГОЙ ТОЖЕ ВАШЕЙ, СТАТЬЕ «СТАН АЗА» ПОЧЕМУ-ТО ВДРУГ ТОКСИЧНЕЕ - ХОТЕЛОСЬ БЫ ЗАДАТЬ ВАМ ВОПРОС. ДЕЛО В ТОМ, ЧТО У МЕНЯ БЫЛО НЕСКОЛЬКО КУРСОВ ПРИЕМА ЭТОГО ПРЕПАРАТА П0 1,5 МЕСЯЦА С ПЕРЕРЫВОМ НЕ МЕНЕЕ 2-3 МЕСЯЦЕВ. МАКСИМАЛЬНАЯ ДОЗИРОВКА, ДО КОТОРОЙ Я ДОХОДИЛ - 40 МГ. ПРЕПАРАТ ФИРМЫ «ДИНАМИК». ДУМАЛ СЕЙЧАС «ПОДСУШИТЬСЯ» ПЕРЕД ЛЕТОМ, НО МРТ (ЭТО СПУСТЯ 2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ ПРИЕМА) ПОКАЗАЛО, ЧТО ПЕЧЕНЬ УВЕЛИЧЕНА...ОБИДНО, МАТЬ ЕГО ДЕРИ, ПОСКОЛЬКУ, ВСЕ-ТАКИ, БЫЛА НАДЕЖДА, ЧТО «ДИНАМИК» КАЧЕСТВЕННЫЙ, НЕ ТО, ЧТО НАШУМЕВШАЯ "Бакланфарма" ПОДСКАЖИТЕ, КАК ЛУЧШЕ « ВСЕГО ОЧИСТИТЬ/ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ, ПОСКОЛЬКУ ИНТЕРНЕТ ЗАГАЖЕН МНОГОЧИСЛЕННОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ ПО ЭТОМУ НАБОЛЕВШЕМУ ВОПРОСУ, НО МЫ-ТО С ВАМИ ЗНАЕМ, ЧТО ТОЛКОВЫЕ СОВЕТЫ МОЖНО ПОСЧИТАТЬ НА ПАЛЬЦАХ ОДНОЙ РУКИ РАБОТНИКА ФРЕЗЕРНОГО ЦЕХА.

Сразу скажу, что никаких противоречий нет: если я и называл станозолол безопасным препаратом, то только в кавычках. На самом деле, он отрицательно влияет на печень, хотя, конечно, до алкоголя ему далеко. Что касается увеличенной печени, то это вполне может быть и не спортивная «фарма» (а, к примеру, антибиотики либо парацетамол - у него просто «зверское» воздействие на печень), да и не «фарма» вообще : даже тяжелый тренинг сам по себе может изменить показатели печени е худшую сторону. И не грешите на «Динамик»: его препараты весьма качественные, просто любой станозолол не разрушается при первом проходе через печень.

Что касается чистки печени, то этому вопросу была посвящена статья «Защити защитника» (См. «Железный мир» №1-2007).Если же Вы ее найти не сможете, то скажу, что наилучшим препаратом для быстрого приведения печени в порядок является «Гептрал» (действующее вещество – адеметионин). Только брать его нужно в инъекциях. Вам вполне хватит 4-5 инъекций через день. Ну, и никакой дополнительной нагрузки на печень, желательно даже тяжело не тренироваться.

Еще раз «8 недель ада»[править]

Я СЕГОДНЯ ЗАКОНЧИЛ ПРИСЕДАНИЯ. 8 МИНУТ, ВСЕ ДО КОНЦА. НОГИ ВЫРОСЛИ, ФАКТ. МОГУ СКАЗАТЬ, ЧТО, НЕСМОТРЯ НА ИСКЛЮЧЕНИЕ ОДНОГО ПОЛНОЦЕННОГО ПРИЕМА ПИЩИ (ОБЕДА) И ЗАМЕНЫ ЕГО ПРОТЕИНОВЫМ КОКТЕЙЛЕМ, А ТАКЖЕ УМЕНЬШЕНИЕ КАЛОРИЙНОСТИ РАЦИОНА, НОГИ ВЫРОСЛИ. Я ТЕПЕРЬ ПОНИМАЮ, ЧТО КУШАЙ Я НОРМАЛЬНО, ДОБИЛСЯ БЫ БОЛЬШЕГО. НО И ЭТО ПРИЯТНО, СОВСЕМ ДРУГОЙ ВИД В БРЮКАХ, СТРЕЛКИ НА КЛАССИЧЕСКИХ ШТАНАХ ПРИ СИДЕНИИ ПРИОБРЕЛИ КРАСИВЫЙ ИЗГИБ. Я НЕМНОГО ОТСТУПИЛ ОТ ВАШЕЙ СХЕМЫ, У МЕНЯ БЫЛИ СИЛЫ НА БОЛЬШЕЕ. ВО-ПЕРВЫХ, ДО ТРЕТЬЕЙМИНУТЫ Я ПЕРЕД НАЧАЛОМ ДЕЛАЛ РАЗМИНКУ ПО 60 ПРИСЕДАНИЙ (А ЭТО 2 МИНУТЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНО). Я НЕ ИЗМЕНЯЛ ГРАФИК ТРЕНИРОВОК И, НЕМНОГО ОТДОХНУВ, ПРОДОЛЖАЛ ДЕЛАТЬ ЗАПЛАНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ДРУГИЕ ГРУППЫ мышц, ЗАКАНЧИВАЯ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЧАС. В «ДЕНЬ НОГ» МЕНЯ ХВАТАЛО ЕЩЕ НА ТЯЖЕЛЫЕ ТЯГИ ШТАНГИ (140 КГ) НА ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. Я ВСЕГДА ЗАКАНЧИВАЛ ТРЕНИРОВКУ 20 МИНУТАМИ «КАРДИО». Я НЕ ДЕЛАЛ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА В КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРИСЕДАНИЙ, ОСТАВЛЯЛ ЭТО НА «ДЕНЬ НОГ», НО РАЗГИБАНИЯ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ СИДЯ ДЕЛАЛ ВСЕГДА ОДНИМ ИЗ ОСНОВНЫХ ПЛЮСОВ ДАННОГО КОМПЛЕКСА СЧИТАЮ МОТИВАЦИЮ. ИМЕННО ЭТО ТЯНУЛО В ЗАЛ, ДАВАЛО НАСТРОЕНИЕ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СЕБЯ, И СРЕДИ ТРЕНЕРОВ КЛУБА Я ВЕСОМО ПРИБАВИЛ В «УВАЖУХЕ» (ОДИН ИЗ НИХ, ВЫСТУПАЮЩИЙ БОДИБИПДЕР, «СЛОМАЛСЯ» НА 5 МИНУТЕ, РАНЕЕ ПЫТАЯСЬ СДЕЛАТЬ ЭТО). КОЛИЧЕСТВО ПРИСЕДАНИЙ НА ПОСЛЕДНИХ МИНУТАХ У МЕНЯ «БОЛТАЛОСЬ» В ПРЕДЕЛАХ 170, ДОХОДИЛО ДО 190 (БЫЛ ТАКОЙ ДЕНЬ), НО СЧИТАЛКА СБИВАЛАСЬ, И Я ТОЧНО НЕ МОГУ СКАЗАТЬ. НО НЕ МЕНЬШЕ170 ТОЧНО. В ОБЩЕМ, ДУМАЮ ПОВТОРИТЬ ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА. ПОНРАВИЛОСЬ, И ЕСТЬ РЕАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ. СПАСИБО ЗА ИДЕЮ. С УВАЖЕНИЕМ, ГЕННАДИЙ МИХНЕВИЧ.

Ну, что здесь можно сказать? Очень рад, что статьи, которые публикуются в нашем журнале, полезны не только в теории, но и на практике. И очень советую всем без исключения прочесть это письмо.


Источник Железный мир №3