Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Тема на странице Обсуждение:Бодибилдинг дома: упражнения

Перейти к: навигация, поиск
195.16.111.187 (обсуждениевклад)

Вместо трансляции банальностей вы бы лучше заострили внимание (надеюсь, у качков оно не совсем атрофировалось) на прокачке мышц-антагонистов/протагонистов (слыхали про такое? мне в спорт-институте все уши прожужжали - жаль, что уши не поддаются прокачке)

Ответ на «проработка мышц (прости господи)»