Информация о том, что мелатонин устраняет некоторые виды головной боли не соответствует ссылке. In some patients, melatonin or topiramate may be useful adjunctive therapies.
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Мелатонин
"In some patients, melatonin or topiramate may be useful adjunctive therapies."
Объясните пожалуйста, как вы из этого предложения сделали вывод, что "мелатонин устраняет некоторые виды головной боли" и это имеет "прочную доказательную базу"?
Я бы в препараты мелатонина еще добавил мелатонин-сз - в СПб и Москве его в каждой аптеке можно найти. Дозировка 3мг, короче полный аналог мелаксена.
Адаптогены хорошая замена снотворным. И засыпаешь как по часам и вставать с утра гораздо легче. Я принимаю мелатонин-сз, но на самом деле их огромное множество: мелаксен, меларена, есть БАДы типа Melatonin Now, мелатонин эвалар и прочее. А про устранение головной боли тоже не слышала.
