Не знаю что там и как в голове у автора статьи, но из своего опыта могу сказать что данный вид креатина САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ и не доставляющий дискомфорта в кишечнике и желудке изо всех что я встречал. Особенно результат заметен когда резко бросаешь его принимать. Дальность дистанции которую я пробегал с ним сократилась в 4 раза.
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
