Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

АМП цитрат (4 amino-2-Methylpentane citrate, AMP Citrate) является новой формой и заменой герани - DMAA.

Существуют различные названия АМП цитрат - methylpentanamine или 1,3-dimethylbutylamine. Но как бы данное соединение не называли, есть одна вещь, которая несомненно является его громаднейшим плюсом - это соединение обладает замечательным структурным сходством с DMAA (1,3, Dimethylamylamine, DMAA, Methylhexanamine, Geranamine, герань, экстаракт герани) - ингредиентом, некогда популярным во многих жиросжигателях и предтренеровочных комплексах. Таким образом, АМП цитрат сейчас известен как “новая герань”.


Происхождение АМП цитрата.

AMP цитрат - химически синтезированное соединение. Однако, производители спортивного питания утверждают, что AMP цитрат может быть найден в чае Pouchong, китайских чаях, похожих на улун.


Преимущества AMP Citrate

Как уже упоминалось выше AMP цитрат является очень близким родственником ДМАА или 1,3-диметиламиламина. Тесную взаимосвязь этих двух соединений лучше всего показывает тот факт, что AMP цитрат (methylpetanamine) и ДМАА (methylhexanamine) имеют одну и ту же основную структуру, но ДМАА содержит дополнительный углерод в скелетной структуре. На основании данного сходства, свойства AMP цитрат очень похожи на свойства ДМАА. При потреблении в малых дозах, AMP цитрат - сильный стимулятор центральной нервной системы, что может помочь повысить уровень энергии, фокус, и обмен веществ. Другими словами, если вы уже ищете альтернативу ДМАА, то AMP Citrate идеальная замена.


Эффекты


1. Выраженная психо-физическая стимуляция

2. Повышение работоспособности

3. Улучшение настроения

4. Усиление липолиза (сжигание жира)

5. Подавление аппетита


ДМАА имеет структурное сходство с амфетаминами, которые могут потенциально привести к ложным показаниям в тестах на наркотики. Однако, поскольку AMP цитрат имеет на один атом углерода меньше и, отличается от амфетаминов, то он с еще меньшей вероятностью покажет положительный результат в тесте на наркотики.


Побочные эффекты AMP Citrate

Из-за схожести с ДМАА, побочные эффекты AMP цитрат также достаточно похожи. Большие дозы!!! могут вызвать чувства учащенного сердцебиения, и связанных с ними симптомов. Поскольку AMP цитрат относительно новый ингредиент, существует очень мало исследований в отношении эффективности и безопасности. Как таковой, он рекомендует всем пользователям, однако рекомендуем проявлять осторожность при употреблении AMP цитрата, не потреблять больше, чем указано в рекомендованных дозах, и не использовать его в сочетании с алкоголем, или отдельными продуктами или пищей, которые содержат стимуляторы. Если вы проходите лечение на лекарства или страдаете от хронических заболевания, рекомендуется воздержаться от употребления продуктов, которые содержат этот ингредиент.


Рекомендуемые дозы AMP Citrate

Из-за отсутствия исследований этого ингредиента, трудно установить рекомендуемую дозу. Однако, его дозировка, как ожидается, будет аналогична ДМАА, которая занимает от 10 до 60 мг. AMP цитрат наиболее эффективен в предтренеровочных комплексах для повышения энергии, если принимать примерно за 30 минут до начала тренировки. Для потери жира он может приниматься первым делом утром или только перед едой.


AMP цитрат используется в:

AMP цитрат, начал свой путь в предтренеровочных комплексах и жиросжигателях, однако имеются и соло-продукты с данным ингредиентом.


Сочетание с другими ингредиентами. Как и его родственник ДМАА, AMP цитрат хорошо сочетается с кофеином, чтобы обеспечить синергетический подъема энергии. Кроме того, его можно сочетать с типичными ингредиентами для предтреников, такие как цитруллин и бета-аланин, и жиросжигателей, такие как L-карнитин и и экстракт зеленого чая. Экстракт гуараны, содержащий до 20% кофеина, отлично подойдет для синергетического эффекта при приеме с АМП цитратом.