Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

N-ацетилцистеин[править]

Spp.gif

N-ацетилцистеин — это измененная форма цистеинааминокислоты, помогающей организму синтезировать глютатион (антиоксидант, участвующий в активизации иммунитета). Эта добавка применяется в лечении респираторных заболеваний, включая острый и хронический бронхит. Более того, она может помочь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и быть эффективной при лечении диабета и некоторых видов рака.

Что касается применения в спортивной сфере, N-ацетилцистеин тестировался в основном на атлетах тех видов спорта, где требуется повышенная выносливость. В одном исследовании восемь мужчин принимали N-ацетилцистеин или плацебо в процессе 45-минутной работы на велотренажере с высокой степенью интенсивности, имитирующей гонку. N-ацетилцистеин улучшил спортивные показатели на 26%. Вероятно, это произошло вследствие его способности увеличивать количество кислородосодержащих молекул и уменьшать процесс окисления в мышцах. Пока еще слишком рано говорить о том, станет ли N-ацетилцистеин по-настоящему эффективной добавкой, но он заслуживает нашего внимания.

Читайте также[править]