Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Перейти к: навигация, поиск

В статье не раскрыты такие способы выполнения упражнений как «волна», «кластерные сеты», «контрастные сеты». Нужно добавить эти принципы в статью [Эффективные принципы набора мышечной массы] и поставить на неё ссылки в данной статье.

Wanchugoff (обсуждение)16:45, 24 августа 2012