На первый взгляд все классно. Куча полезных советов и интересной информации... Но одна половина статей противоречит другой. То говорится о том, что нет понятий верхнего и нижнего пресса, а в другой статье описаны лучшие упражнения как раз для этих несуществующих понятий. Форму бицепса изменить нельзя, она заложена природой, а другая статья утверждает, что поднятие гантелей молотом-лучшее упражнение для совершенствования формы пика бицепса... Я понимаю, что тут везде сплошной копипаст, но если уж есть такая заявка на элитность и 100% достоверность информации, то такие расхождения не допустимы. Пора бы экспертам сайта подредактировать статьи.
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Энциклопедия бодибилдинга
Здравствуйте. В том-то и дело, что некоторые статьи - есть труд (хотя бы в плане проверки информации) тех самых экспертов; в то время, как другие статьи являются достоянием общественной деятельности, в т.ч. копипастой. В некоторых статьях даже есть пометка "одобрено экспертом Sportswiki", а в других ее нет. Выводы можете сделать сами.
я думаю пик можно у бицепса увеличить, но естестаенно он у каждого будет разный , из - за индивидуальности телосложения
- REDIRECT Название целевой страницы
