BCAA в протеине

Судя по анализам состава чистого протеина (например, Lactomin 80), там присутствуют BCAA, причём отнюдь не в гомеопатических количествах. Отсюда возникает вопрос: насколько целесообразно потреблять BCAA отдельно? Или, переформулируя, насколько достаточно BCAA, содержащихся в протеине?