Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Еще один способ бросить
Карр действительно помог, и действительно, как тут и было сказано - на год. Он так всем помогает - видимо за это время "якоря" в мозгу перестают действовать. Сейчас бросил с помощью жвачки - сначала 3 месяца пытался с переменным успехом жевать ее, потом таки получилось совсем пересесть только на нее, полностью отказавшись от сигарет - так прошло 4 месяца, ну и потом еще 2 месяца по привычке жевал уже обычную, без никотина. Так что тоже способ.
