Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Где истина?
Фрагмент обсуждения из Обсуждение:Протеин при похудении и сушке
добрый день! у меня рост 183см, вес 96кг занимался 3 года. последние 2 года не имел возможности ходить в зал. начал заниматся уже 2 месяца. чувствую себя хорошо, вошел впрацесс. вопрос можно ли принимать 100% whey protein (сывороточный) + bcaa + lipo 6. цель сжечь накопившийся жирок + сохранить мыщци. зарание благодарю
