Просмотр исходного текста страницы Энциклопедия бодибилдинга

{{DISPLAYTITLE:Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI}}
<div id="mf-home">
<div class="grid-left-column">
{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block-top"
! class="mainpage-block-header" | <big>Добро пожаловать на SPORTSWIKI</big>
|-
| class="mainpage-content" | 
'''Научная энциклопедия бодибилдинга и фитнеса:'''

*''Более 18 000 источников из научных журналов и [[:Категория:Литература|литературы]]''
*''Рецензирование статей [[Эксперты|экспертной комиссией]]''
*''Фильтрация рекламных статей и ссылок''
*''Следование принципам доказательной медицины и объективность''
*''Коллективная актуализация данных''

'''Направления развития:''' 

*[[Питание спортсменов|спортивная диетология]]
*[[:Категория:Фармакология|фармакология]]
*[[Как составить тренировочную программу|тренировочные программы]]
*научные новости и открытия в области [[:Категория:Здоровье|здоровья]]
*разоблачение [[Шарлатанство|шарлатанства]]<br/>
[[Image:Download.png|90px|link=Скачать энциклопедию Sportwiki|Скачать]] локальную версию SportWiki для ПК и смартфонов
----

<small>Ориентируясь на принципы Википедии, мы планомерно расширяем, перерабатываем и систематизируем новые знания о физическом саморазвитии.</small> 

|}
|}

{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block"
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Интерактив</div>
|-
| class="mainpage-content" | 
{{#evp:youtube|VSEYMaE7JT4|Все самое важное за 10 минут ([https://youtu.be/VSEYMaE7JT4 посмотреть на YouTube])|left|500}}
* [[Домашняя страница|Главное меню]]
* [http://vk.com/sportswiki_vk Сообщество VKontakte]
* [http://sportswiki.reformal.ru/ Предложения и обсуждения]
* [[Обращение|Обращение администрации]]

|}
|}

{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block"
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Как добавить статью или отредактировать?</div>
|-
| class="mainpage-content" | 

Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI является открытой. Здесь каждый может добавлять и редактировать статьи, для этого необходимо кликнуть "''править''" на целевой странице, затем внести и сохранить изменения. Каждая правка проходит проверку. Подробную информацию читайте в [[:Справка:Справка|справке]].

Исправляя ошибку, вы вносите свой личный вклад в бодибилдинг и фитнес, а также помогаете тысячам начинающих атлетов получать качественную и надежную информацию.

|}
|}

{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block"
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Поиск информации</div>
|-
| class="mainpage-content" | 

*<small>Используйте [[Служебная:Поиск|встроенный поиск]]</small>
*<small>Пользовательский поиск:</small>

[[Image:Creatine-sw.gif|Пользовательский поиск|link=https://www.google.ru/cse/publicurl?cx=001757002453446211963:fin1urxqjwu]]

*<small>[[Задать вопрос|Задайте вопрос]]</small>

|}
|}
</div><div class="grid-right-column">
{| class="mainpage-right-table"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block-top"
|-
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;"><big>Обновления</big></div>
|-
| class="mainpage-content" |
<div style="float:right;">[[Image:Idea-icon.png|35px|link=|Обновления на энциклопедии бодибилдинга]]</div>
{{#dpl:
|columns=1
|namespace=
|namespace=Категория
|order=descending
|ordermethod=lastedit
|addeditdate=yes
|count=10
}} 
|}
|}
{| class="mainpage-right-table"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block-top"
|-
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;"><big>Свежие публикации</big></div>
|-
| class="mainpage-content" |
<div style="float:right;" align="center">[[Image:Icon-new.png|35px|link=Служебная:Новые_страницы|Последние добавленные статьи]]<br/><small>(редактируются)</small></div>
{{#dpl:
|columns=1
|namespace=
|order=descending
|ordermethod=firstedit
|addeditdate=no
|count=15
}}
<div style="margin: 5px 5px 0px 10px;">[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>[[:Служебная:Новые страницы|Полный список новых статей]]</small></div>
|}
|}

{| class="mainpage-right-table"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block-top"
|-
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Избранные статьи по бодибилдингу</div>
|-
| class="mainpage-content" |
<small>
*[[Бодибилдинг]]
*[[Лучшие программы тренировок на массу|Тренировки]]
*[[Спортивное питание]]
**[[Протеин]] ([[Сывороточный протеин|сывороточный]], [[Изолят сывороточного протеина|изолят]], [[казеин]])
**[[Гейнер (Gainer)|Гейнеры]]
**[[Аминокислоты]] ([[BCAA]])
**[[Креатин]]
**[[Жиросжигатели]]
**[[L-карнитин]]

*[[Ожирение]]
**[[Диета для похудения]]
**[[Как убрать живот]]
**[[Препараты для похудения]]
**[[Тренировки для похудения]]

*[[Диета для набора мышечной массы]]
*[[Как составить тренировочную программу]]
*[[Как повысить уровень тестостерона|Как повысить тестостерон]]

*[[Заболевания кожи|Кожа]]
**[[Акне]]
**[[Целлюлит]]
**[[Растяжки|Растяжки (стрии)]]

*[[Накачка ягодичных мышц|Как накачать ягодицы]]
*[[Кроссфит]]
*[[Обучение и тренировка боксеров|Бокс]]
*[[Плавание]] ([[Техника плавания|техника]], [[Обучение плаванию|обучение]])

*[[Как понравиться парню]]
*[[Как понравиться девушке]]
</small><div style="margin: 5px 5px 0px 10px;">[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>'''[[:Служебная:Ссылки_сюда/Шаблон:Expert|Статьи, одобренные экспертами]]'''</small></div>
|}
|}
{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block"
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Социальные закладки</div>
|-
| class="mainpage-content" | 

{{Wow}} '''[http://share.yandex.ru/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%25AD%25D0%25BD%25D1%2586%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25BF%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B8%25D1%258F_%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B1%25D0%25B8%25D0%25BB%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B3%25D0%25B0&title=%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F%20SPORTSWIKI Сохранить сайт на стену Вконтакте]'''

|}
|}
</div></div>