Редактирование: Классический бодибилдинг

== Классический бодибилдинг ==

'''Мужской классический бодибилдинг''' – официально признанная Исполкомом и Конгрессом IFBB 27 ноября 2005 года в Шанхае (Китай) новая спортивная дисциплина. Классический бодибилдинг отвечает требованиям мужчин, которые предпочитают, в отличие от сегодняшних культуристов, развивать меньше мышечных объемов, но все же иметь спортивное и эстетическое телосложение.

== Категории ==

В соревнованиях среди мужчин классический бодибилдинг существует две категории:

* до 175см;
* свыше 175см.

'''Согласно правилам IFBB:'''

* '''до и включительно 170см'''

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 2кг)

например: спортсмен ростом 170см может весить максимально 72кг

* '''до и включительно 175см'''

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 4кг)

например: спортсмен ростом 175см может весить максимально 179кг

* '''до и включительно 180см'''

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 6кг)

например: спортсмен ростом 180см может весить максимально 86кг.

* '''свыше 180 см до 190 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +8 кг)'''

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 8кг)

например: спортсмен ростом 190см может весить максимально 198кг.

* '''свыше 190 см до 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +9 кг)'''

например: спортсмен ростом 191см может весить максимально 100кг.

* '''свыше 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +10 кг)'''

максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 10кг)

например: спортсмен ростом 199см может весить максимально 109кг.

=== Юниоры ===

Юниоры до 23лет – одна абсолютная категория;

'''Для юниоров классический бодибилдинг:'''

* до 168 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 0 кг);

* до 171 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 2 кг);

* до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 4 кг);

* до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +6 кг);

* до 190 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 8 кг);

* до 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +9 кг);

* свыше 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +10 кг);

{{Wow}} Если спортсмен не сможет соответствовать весовым\ростовым критериям, то он дисквалифицируется.

== Отличия от обычного бодибилдинга ==

Классический бодибилдинг предполагает ограничение по весу спортсмена относительно его роста - именно в этом и есть кардинальное отличие. Т.е. в классическом бодибилденге невозможна избыточная мышечная [[Гипертрофия мышц|гипертрофия]] в отличии от обычного - поэтому атлеты категории классик это не огромная гора мяса, а спортсмены с пропорционально развитым телом.

== Читайте также ==

* [[Бодифитнес]]
* [[Менс физик]]
* [[IFBB]]
[[Категория:Внешность_и_красота]]