Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Акцентирующие упражнение
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
+ | === Акцентирующее упражнение === | ||
+ | |||
'''Акцентирующие упражнения''' - это упражнения, позволяющие акцентировать нагрузку на определённой пучок или часть мускула. Применяются для углублённой проработки мышц, однако эффективность не доказана. | '''Акцентирующие упражнения''' - это упражнения, позволяющие акцентировать нагрузку на определённой пучок или часть мускула. Применяются для углублённой проработки мышц, однако эффективность не доказана. | ||
См. [[Лучшие упражнения для набора мышечной массы|лучшие упражнения в бодибилдинге]]. | См. [[Лучшие упражнения для набора мышечной массы|лучшие упражнения в бодибилдинге]]. |