Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Винс Тэйлор
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 52: | Строка 52: | ||
Блестящая карьера Тэйлора началась с победы на турнире «Ночь чемпионов» в 1989 году. В этом же году Винс выступил на турнире «Мистер Олимпия», где поразил судей и болельщиков не только своим телом, но и умением его показать. В результате — он третий. Далее следовали годы побед, общее число которых - 22 (к слову, больше только у [[Ронни Колеман|Ронни Колемана]]). За всю | Блестящая карьера Тэйлора началась с победы на турнире «Ночь чемпионов» в 1989 году. В этом же году Винс выступил на турнире «Мистер Олимпия», где поразил судей и болельщиков не только своим телом, но и умением его показать. В результате — он третий. Далее следовали годы побед, общее число которых - 22 (к слову, больше только у [[Ронни Колеман|Ронни Колемана]]). За всю | ||
− | карьеру Винс Тэйлор принял участие в 65 турнирах. При этом соперники Тэйлора до сих пор внушают трепет и уважение, среди них Хейни, Рэй, Лабрада, Гаспари, Шмидт, Беккилз и восходящая английская звезда | + | карьеру Винс Тэйлор принял участие в 65 турнирах. При этом соперники Тэйлора до сих пор внушают трепет и уважение, среди них Хейни, Рэй, Лабрада, Гаспари, Шмидт, Беккилз и восходящая английская звезда Яте. То время по праву можно считать расцветом бодибилдинга, главной звездой которого и был Винс Тэйлор. |
За годы выступлений Тэйлор стал гуру произвольных программ. Он удивлял зрителей разными, но всегда неожиданными и оригинальными образами. «Терминатором» и «Танцором Макарены» он заработал любовь и преданность миллионов болельщиков по всему миру. Возможно, Винс Тэйлор — не самый титулованный атлет, но уж точно один из самых популярных. | За годы выступлений Тэйлор стал гуру произвольных программ. Он удивлял зрителей разными, но всегда неожиданными и оригинальными образами. «Терминатором» и «Танцором Макарены» он заработал любовь и преданность миллионов болельщиков по всему миру. Возможно, Винс Тэйлор — не самый титулованный атлет, но уж точно один из самых популярных. | ||
Строка 66: | Строка 66: | ||
== Формула успеха == | == Формула успеха == | ||
− | Тэйлор начал подготовку медленно, за его плечами к тому времени уже было 24 года тренировок. Главные составляющие его успеха - отсутствие серьезных травм, оригинальный тренировочный план, уникальная | + | Тэйлор начал подготовку медленно, за его плечами к тому времени уже было 24 года тренировок. Главные составляющие его успеха - отсутствие серьезных травм, оригинальный тренировочный план, уникальная мышечная память и многолетний опыт. «Весь смысл в том, чтобы делать все в кайф, без спешки, наслаждаясь каждым моментом на пути к успеху. Ни один мировой шедевр не был создан на скорую руку», - с долей философии и юмора констатирует Винс. «Через 2 месяца я был готов на 75%», - скромно отмечает атлет. Былые размеры, а с ними сила и мощь, вернулись к нему. В результате на Гран При Австралии 2006 года Винс удивляет всех. Соревнуясь с Ронни Рокелем, Ли Пристом, Брэнчем Уорреном и Мустафой Моххамедом, он занимает 3-е место и квалифицируется на «Олимпию». Кроме этого Винс Тэйлор получает новое прозвище в мире бодибилдинга-«Мистер Постоянство», т.к. кто как не он, обманув время, пребывает постоянно в хорошей форме. |
== Следующая остановка - Las Vegas == | == Следующая остановка - Las Vegas == | ||
Строка 384: | Строка 384: | ||
<p>10-12+10-12</p></td></tr> | <p>10-12+10-12</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p>5. | + | <p>5. Жимы вниз на вертикальном блоке</p></td><td> |
<p>3-5</p></td><td> | <p>3-5</p></td><td> | ||
<p>10+10</p></td></tr> | <p>10+10</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p>6. | + | <p>6. Жимы вниз на вертикальном блоке параллельным хватом</p></td><td> |
<p>3-5</p></td><td> | <p>3-5</p></td><td> | ||
<p>10+10</p></td></tr> | <p>10+10</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p>7. | + | <p>7. Жимы вниз на вертикальном блоке обратным хватом одной рукой</p></td><td> |
<p>3-5</p></td><td> | <p>3-5</p></td><td> | ||
<p>10+10</p></td></tr> | <p>10+10</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p>8. | + | <p>8. Жимы вниз на вертикальном блоке обратным хватом одной рукой в наклоне</p></td><td> |
<p>3-5</p></td><td> | <p>3-5</p></td><td> | ||
<p>10+10</p></td></tr> | <p>10+10</p></td></tr> |