Текущая версия |
Ваш текст |
Строка 12: |
Строка 12: |
| | | |
| Целесообразно включать в диету продукты, богатые липотропными веществами, клеточными оболочками, продукты моря, особенно содержащие органический йод (морская капуста) | | Целесообразно включать в диету продукты, богатые липотропными веществами, клеточными оболочками, продукты моря, особенно содержащие органический йод (морская капуста) |
− | === Гипонатриевую диету № 10 г ===
| + | |
| '''Целевое назначение гипонатриевой диеты № 10'''. Создать наиболее благоприятные условия для снижения артериального давления путем снижения повышенной возбудимости ЦНС, улучшения функционального состояния почек, коры надпочечников, приводящего к уменьшению концентрации внутриклеточного калия и повышению трансмембранного натриевого градиента. | | '''Целевое назначение гипонатриевой диеты № 10'''. Создать наиболее благоприятные условия для снижения артериального давления путем снижения повышенной возбудимости ЦНС, улучшения функционального состояния почек, коры надпочечников, приводящего к уменьшению концентрации внутриклеточного калия и повышению трансмембранного натриевого градиента. |
| | | |
Строка 24: |
Строка 24: |
| | | |
| Энергетическая ценность 1710 ккал. | | Энергетическая ценность 1710 ккал. |
− |
| |
− | '''Примерное однодневное меню гипонатриевой диеты № 10 г для больных гипертонической болезнью (2730 ккал)'''
| |
− |
| |
− | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
| |
− | <tr><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Наименование блюд'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Выход, г'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Белки, г'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Жиры, г'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Углеводы, г'''</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Первый завтрак</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>мясо отварное</p></td><td>
| |
− | <p>55</p></td><td>
| |
− | <p>16,9</p></td><td>
| |
− | <p>7</p></td><td>
| |
− | <p>-</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>каша овсяная молочная</p></td><td>
| |
− | <p>300</p></td><td>
| |
− | <p>9,7</p></td><td>
| |
− | <p>12,2</p></td><td>
| |
− | <p>42,5</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>чай</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Второй завтрак:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>курага размоченная</p></td><td>
| |
− | <p>100</p></td><td>
| |
− | <p>2,5</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>67,8</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Обед:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>борщ вегетарианский на растительном масле</p></td><td>
| |
− | <p>250</p></td><td>
| |
− | <p>2,4</p></td><td>
| |
− | <p>6,8</p></td><td>
| |
− | <p>35</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>куры отварные</p></td><td>
| |
− | <p>115</p></td><td>
| |
− | <p>19</p></td><td>
| |
− | <p>4,5</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>рис отварной (масло сливочное 10 г)</p></td><td>
| |
− | <p>135</p></td><td>
| |
− | <p>3.2</p></td><td>
| |
− | <p>8.3</p></td><td>
| |
− | <p>36,3</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>компот</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>0,2</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>28,3</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Полдник</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>сухари с сахаром</p></td><td>
| |
− | <p>25</p></td><td>
| |
− | <p>4</p></td><td>
| |
− | <p>1</p></td><td>
| |
− | <p>31,1</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>отвар шиповника</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>-</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Ужин:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>рыба заливная</p></td><td>
| |
− | <p>85/200</p></td><td>
| |
− | <p>16,9</p></td><td>
| |
− | <p>1,4</p></td><td>
| |
− | <p>2.3</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>морковь, тушенная с черносливом на растительном масле</p></td><td>
| |
− | <p>190</p></td><td>
| |
− | <p>3,3</p></td><td>
| |
− | <p>13,6</p></td><td>
| |
− | <p>38,6</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>На ночь:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>кефир</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>5,6</p></td><td>
| |
− | <p>7</p></td><td>
| |
− | <p>9</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>На весь день:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>хлеб пшеничный белый</p></td><td>
| |
− | <p>100</p></td><td>
| |
− | <p>7,9</p></td><td>
| |
− | <p>1,9</p></td><td>
| |
− | <p>52,7</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>хлеб ржаной</p></td><td>
| |
− | <p>150</p></td><td>
| |
− | <p>7,5</p></td><td>
| |
− | <p>1,5</p></td><td>
| |
− | <p>63,7</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>сахар</p></td><td>
| |
− | <p>25</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>24,9</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Всего</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p>99,1</p></td><td>
| |
− | <p>65,2</p></td><td>
| |
− | <p>432</p></td></tr>
| |
− | </table>
| |
− |
| |
− | '''Примерное однодневное меню гипонатриевой гипокалорийной (1794 ккал) диеты № 10г для больных гипертонической болезнью и ожирением'''
| |
− | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
| |
− | <tr><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Наименование блюд'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Выход, г'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Белки, г'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Жиры, г'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
| |
− | <p>'''Углеводы, г'''</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Первый завтрак:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>пудинг творожный</p></td><td>
| |
− | <p>150</p></td><td>
| |
− | <p>20.4</p></td><td>
| |
− | <p>6.8</p></td><td>
| |
− | <p>32,5</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>салат овощной на растительном масле</p></td><td>
| |
− | <p>170</p></td><td>
| |
− | <p>3.4</p></td><td>
| |
− | <p>10.8</p></td><td>
| |
− | <p>17.3</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>чай с молоком без сахара</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>1.4</p></td><td>
| |
− | <p>1.8</p></td><td>
| |
− | <p>2.3</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Второй завтрак:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>салат из моркови, яблок и морской капусты</p></td><td>
| |
− | <p>125</p></td><td>
| |
− | <p>0.8</p></td><td>
| |
− | <p>10</p></td><td>
| |
− | <p>6.7</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Обед:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>щи вегетарианские (полпорции)</p></td><td>
| |
− | <p>250</p></td><td>
| |
− | <p>1.7</p></td><td>
| |
− | <p>6.1</p></td><td>
| |
− | <p>10.3</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>мясо отварное</p></td><td>
| |
− | <p>55</p></td><td>
| |
− | <p>16.0</p></td><td>
| |
− | <p>3</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>зелёный горошек (полпорции) без масла</p></td><td>
| |
− | <p>50</p></td><td>
| |
− | <p>1.5</p></td><td>
| |
− | <p>0.1</p></td><td>
| |
− | <p>3.5</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>компот из яблок без сахара</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>9.2</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Полдник:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>отвар шиповника</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>яблоко</p></td><td>
| |
− | <p>100</p></td><td>
| |
− | <p>0.3</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>11.5</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Ужин:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>рыба отварная</p></td><td>
| |
− | <p>35</p></td><td>
| |
− | <p>16</p></td><td>
| |
− | <p>4.6</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>рагу овощное</p></td><td>
| |
− | <p>150</p></td><td>
| |
− | <p>4.4</p></td><td>
| |
− | <p>13.7</p></td><td>
| |
− | <p>25</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>сок яблочный</p></td><td>
| |
− | <p>100</p></td><td>
| |
− | <p>0.5</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p>11.7</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>На ночь:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>кефир нежирный</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td><td>
| |
− | <p>—</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>На весь день:</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p></p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>хлеб отрубный</p></td><td>
| |
− | <p>200</p></td><td>
| |
− | <p>19.7</p></td><td>
| |
− | <p>9.5</p></td><td>
| |
− | <p>72.9</p></td></tr>
| |
− | <tr><td>
| |
− | <p>Всего</p></td><td>
| |
− | <p></p></td><td>
| |
− | <p>86.3</p></td><td>
| |
− | <p>66.4</p></td><td>
| |
− | <p>202,9</p></td></tr>
| |
− | </table>
| |
| | | |
| '''Примерное меню фруктово-овощной диеты.''' | | '''Примерное меню фруктово-овощной диеты.''' |
Строка 338: |
Строка 35: |
| Тучным больным гипонатриевую диету (овощную или фруктово-овощную) можно заменить разгрузочными днями (1—2 раза в неделю). Особенно показаны разгрузочные дни (яблочные) при гипертонических кризах. Наиболее часто применяют следующие разгрузочные дни: молочные, рисово-компотные, арбузные, салатные, творожные, простоквашные. При гипертонической болезни IIБ и III стадии с сопутствующим атеросклерозом рекомендуется назначать противоатеросклеротическую диету, но готовить пищу без соли. | | Тучным больным гипонатриевую диету (овощную или фруктово-овощную) можно заменить разгрузочными днями (1—2 раза в неделю). Особенно показаны разгрузочные дни (яблочные) при гипертонических кризах. Наиболее часто применяют следующие разгрузочные дни: молочные, рисово-компотные, арбузные, салатные, творожные, простоквашные. При гипертонической болезни IIБ и III стадии с сопутствующим атеросклерозом рекомендуется назначать противоатеросклеротическую диету, но готовить пищу без соли. |
| | | |
− | === Калиевая диета ===
| |
| '''Калиевая диета''' назначается при нарушении кровообращения у больных гипертонической болезнью с атеросклеротическим кардиосклерозом. Противоатеросклеротическую гипонатриевую диету заменяют на 5—7 Дней калиевой, оказывающей положительное действие на межуточный обмен, сосудистый тонус и диурез. В калиевой диете используют продукты, богатые солями калия и бедные солями натрия. '''Кулинарная обработка''' обычная. | | '''Калиевая диета''' назначается при нарушении кровообращения у больных гипертонической болезнью с атеросклеротическим кардиосклерозом. Противоатеросклеротическую гипонатриевую диету заменяют на 5—7 Дней калиевой, оказывающей положительное действие на межуточный обмен, сосудистый тонус и диурез. В калиевой диете используют продукты, богатые солями калия и бедные солями натрия. '''Кулинарная обработка''' обычная. |
| | | |
Строка 348: |
Строка 44: |
| | | |
| Пища же готовится без соли. При сочетании гипертонической болезни с ожирением рекомендуется назначать гипонатриевую диету, редуцированную по энергетической ценности | | Пища же готовится без соли. При сочетании гипертонической болезни с ожирением рекомендуется назначать гипонатриевую диету, редуцированную по энергетической ценности |
− |
| |
| == Рекомендации по питанию лиц с артериальной гипертензией (данные отдела детского питания Института питания РАМН) == | | == Рекомендации по питанию лиц с артериальной гипертензией (данные отдела детского питания Института питания РАМН) == |
| | | |