Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Как выбрать гейнер и какой лучше
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | <small>''Автор:'' | + | <small>''Автор:'' Юрий Бомбела</small> |
== Как выбрать гейнер и какой лучше == | == Как выбрать гейнер и какой лучше == | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|LN_yvU3CGWE|Как выбрать лучший гейнер|right|300}} |
− | + | {{#evp:youtube|0hUPvUhNndc|Критический обзор и физиология|right|300}} | |
− | {{# | ||
Перед тем как вы решили выбрать [[Гейнер (Gainer)|гейнер]] нужно ответить на совершенно другой вопрос. Стоит не только выяснить, необходимы ли [[Белково-углеводный коктейль|белково-углеводные коктейли]] – те, в которых [[углеводы]] явно преобладают – для набора мышечной массы, но и определить, не будет ли происходить в результате пристрастия к [[гейнер]]ам рост жировой ткани. | Перед тем как вы решили выбрать [[Гейнер (Gainer)|гейнер]] нужно ответить на совершенно другой вопрос. Стоит не только выяснить, необходимы ли [[Белково-углеводный коктейль|белково-углеводные коктейли]] – те, в которых [[углеводы]] явно преобладают – для набора мышечной массы, но и определить, не будет ли происходить в результате пристрастия к [[гейнер]]ам рост жировой ткани. |