Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Кардиотренажеры
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Кардиотренажеры == | == Кардиотренажеры == | ||
| − | '''Кардиотренажер''' - это тренажер для | + | '''Кардиотренажер''' - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма. |
Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер: | Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер: | ||
| − | * для профессионального использования в тренажерном зале; | + | * для профессионального использования в тренажерном зале<ref>http://www.mfitness.ru/catalog/kardiotrenazhery/</ref>; |
* для домашних тренировок. | * для домашних тренировок. | ||
== Кардиотренажеры для тренажерного зала == | == Кардиотренажеры для тренажерного зала == | ||
| − | * | + | * беговые дорожки; |
| − | * | + | * эллиптические тренажеры; |
| − | * | + | * велотренажеры; |
| − | * | + | * адаптивный тренажер АМТ (Adaptive Motion Trainer); |
| − | * | + | * Саммит-тренажёры; |
| − | * | + | * гребные тренажеры; |
| − | * | + | * канатные тренажеры; |
| − | * | + | * степперы; |
| − | * | + | * противонаправленные лестницы; |
| − | + | * тренажеры для плавания; | |
| − | * | + | * персональные видеосистемы; |
| − | * | + | * сайкл-тренажеры. |
== Кардиотренажеры для дома == | == Кардиотренажеры для дома == | ||
| − | |||
| − | |||
Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью. | Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью. | ||
| Строка 31: | Строка 29: | ||
К домашним кардиотренажерам относятся: | К домашним кардиотренажерам относятся: | ||
| − | * | + | * эллиптические тренажеры; |
| − | * | + | * беговые дорожки; |
| − | * | + | * велотренажеры; |
| − | * | + | * райдеры; |
| − | * | + | * степперы; |
| − | * | + | * министадионы; |
| − | * | + | * гребной тренажер. |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
