Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Кардиотренажеры
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Кардиотренажеры == | == Кардиотренажеры == | ||
− | '''Кардиотренажер''' - это тренажер для | + | '''Кардиотренажер''' - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма. |
Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер: | Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер: | ||
− | * для профессионального использования в тренажерном зале; | + | * для профессионального использования в тренажерном зале<ref>http://www.mfitness.ru/catalog/kardiotrenazhery/</ref>; |
* для домашних тренировок. | * для домашних тренировок. | ||
Строка 19: | Строка 19: | ||
* [[Степпер|степперы]]; | * [[Степпер|степперы]]; | ||
* [[Климбер тренажер|климбер тренажеры]] | * [[Климбер тренажер|климбер тренажеры]] | ||
− | * [[ | + | * [[Противонаправленные лестницы|противонаправленные лестницы]]; |
* [[Тренажеры для плавания|тренажеры для плавания]]; | * [[Тренажеры для плавания|тренажеры для плавания]]; | ||
* [[Сайкл-тренажер|сайкл-тренажеры]]. | * [[Сайкл-тренажер|сайкл-тренажеры]]. | ||
Строка 31: | Строка 31: | ||
К домашним кардиотренажерам относятся: | К домашним кардиотренажерам относятся: | ||
− | * | + | * эллиптические тренажеры; |
− | * | + | * беговые дорожки; |
− | * | + | * велотренажеры; |
− | * | + | * райдеры; |
− | * | + | * степперы; |
− | * | + | * министадионы; |
− | * | + | * гребной тренажер. |
== Читайте также == | == Читайте также == |