Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Минус АМГ
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 42: | Строка 42: | ||
Далее будут описаны примеры каждого типа нагрузок во всех типах тренировок. | Далее будут описаны примеры каждого типа нагрузок во всех типах тренировок. | ||
− | === Пример тренировок с «Анаболической нагрузкой» по расписанию одной недели: === | + | === Пример тренировок с «Анаболической нагрузкой» по расписанию одной недели: ===[[Категория:Тренинг]][[Категория:Сжигание_жира]] |
==== '''Толчковая тренировка:''' ==== | ==== '''Толчковая тренировка:''' ==== |