Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Оздоровительный бег: программы и методики
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 336: | Строка 336: | ||
*Помните, что серьезные нарушения сердечной деятельности часто случаются не во время физической нагрузки, а после нее. Не останавливайтесь резко после бега, продолжайте двигаться, чтобы кровь могла циркулировать от ног к центральным сосудам. | *Помните, что серьезные нарушения сердечной деятельности часто случаются не во время физической нагрузки, а после нее. Не останавливайтесь резко после бега, продолжайте двигаться, чтобы кровь могла циркулировать от ног к центральным сосудам. | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
− | *[[ | + | *[[Оздоровительный бег: программы и методики]] |
*[[Оздоровительный эффект физических упражнений]] | *[[Оздоровительный эффект физических упражнений]] | ||
*[[Оздоровительный эффект дозированного бега]] | *[[Оздоровительный эффект дозированного бега]] |