Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Пчелиная пыльца
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | |||
== Пчелиная пыльца (пищевая добавка) == | == Пчелиная пыльца (пищевая добавка) == | ||
| − | + | ||
| − | '''Пчелиная пыльца''' является незаменимым продуктов для атлетов, стремящихся увеличить мышечную массу тела. Ведь это совокупность [[Витамины|витаминов]], [[Минералы|минералов]], [[Аминокислоты|аминокислот]] и [[Ферменты|ферментов]]. Ниже представлено мнение О.С. Кулиненкова.<ref>Кулиненков О.С. 2007 - Фармакологическая помощь спортсмену: Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. М.</ref> | + | '''Пчелиная пыльца''' является незаменимым продуктов для атлетов, стремящихся увеличить мышечную массу тела. Ведь это совокупность [[Витамины|витаминов]], [[Минералы|минералов]], [[Аминокислоты|аминокислот]] и [[Ферменты|ферментов]]. Ниже представлено мнение О.С. Кулиненкова.<ref>О.С. Кулиненкова (Кулиненков О.С. 2007 - Фармакологическая помощь спортсмену: Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. М.).</ref> |
«Пчелиная пыльца состоит из растительной пыльцы, собранной рабочими пчелами, скрепленной растительным нектаром и пчелиной слюной. Она содержит 16 витаминов, 18 минералов, 18 аминокислот, 20 ферментов и 28 следовых минералов. | «Пчелиная пыльца состоит из растительной пыльцы, собранной рабочими пчелами, скрепленной растительным нектаром и пчелиной слюной. Она содержит 16 витаминов, 18 минералов, 18 аминокислот, 20 ферментов и 28 следовых минералов. | ||
| − | Пчелиная пыльца — это натуральное анаболическое вещество растительного происхождения. Специфическое свойство пыльцы – проявление гормоноподобной активности, которая обуславливает мощное | + | Пчелиная пыльца — это натуральное анаболическое вещество растительного происхождения. Специфическое свойство пыльцы – проявление гормоноподобной активности, которая обуславливает мощное анаболическое действие. Пчелиная пыльца поставляет энергию, улучшает спортивную работоспособность и физическую выносливость, омолаживает кожу, регулирует стул, активизирует иммунную систему, умственные способности, защищает от сердечных болезней и стресса. Кроме того, пыльца – настоящий концентрат аминокислот. Она не вызывает привыкания и побочных действий и может применяться очень длительно. Чаще всего спортсмены сочетают (при ежедневном приеме) мед в количестве 1 г на 1 кг веса тела и цветочную пыльцу 0,3 г на 1 кг веса на фоне сбалансированного питания. |
Приготовить смесь меда с пыльцой можно в следующей пропорции: 50 г пыльцы на 250 г незасахаренного меда. Хранить в темном месте в стеклянной посуде при комнатной температуре. Употреблять через 5 дней после приготовления смеси по 1 ст. л. 2-3 раза в день (в зависимости от веса тела) за полчаса до еды. | Приготовить смесь меда с пыльцой можно в следующей пропорции: 50 г пыльцы на 250 г незасахаренного меда. Хранить в темном месте в стеклянной посуде при комнатной температуре. Употреблять через 5 дней после приготовления смеси по 1 ст. л. 2-3 раза в день (в зависимости от веса тела) за полчаса до еды. | ||
