Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Рич Пиана
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | == Рич Пиана == | + | ==Рич Пиана== |
[[Image:Hqdefault.jpg|300px|right|thumb|Объем бицепса Рич Пиана достигает 56 см ]] | [[Image:Hqdefault.jpg|300px|right|thumb|Объем бицепса Рич Пиана достигает 56 см ]] | ||
{{#ev:youtube|rzWQKAB3fYk|300|right|Мотивация от Рич Пиана}} | {{#ev:youtube|rzWQKAB3fYk|300|right|Мотивация от Рич Пиана}} | ||
| − | '''Рич Пиана''' ''(Rich Piana)'' - | + | '''Рич Юджин Пиана''' ''(Rich Piana)'' - бодибилдер, предприниматель и бизнесмен, имел собственную линию [[Спортивное питание|спортивного питания]] и аксессуаров [http://5percentnutrition.com/ Rich Piana 5% Nutrition]. В спорте 34 года, пик успеха в [[бодибилдинг]]е приходился на 2009 год (абсолютное лидерство в Чемпионате пограничных штатов по бодибилдингу). Примечательной особенностью тела являлся объем [[Бицепс - упражнения и особенности тренировки|бицепс]]а, который составлял (данные 2014 г.) 56 см. |
| + | |||
| + | В юном возрасте Рич Пиана<ref>Рич Пиана | Синтольный Монстр Или Правда Бодибилдинга [https://bestbodyblog.com/rich-piana-r-i-p-rich-piana/]</ref> начал занимался тхэквондо и уже через год тренировок получил оранжевый пояс. Позже это увлечение переросло в страсть к ММА (смешанным боевым искусствам) и осталось с ним до конца жизни. Какое-то время Пиана занимался одновременно бодибилдингом и ММА, но в конечном итоге, выбрал все же силовой тренинг. | ||
7 августа 2017 года, Рич Пиана потерял сознание в ванной своего дома, во время стрижки. При падении Пиана ударился головой. Прибывшие в дом врачи не смогли привести его в сознание, в связи с этим было принято решение доставить его в больницу ввести в состояние медицинской комы. Согласно отчету полиции, у Рича Пианы в доме были обнаружены наркотики (опиаты) и 20 флаконов тестостерона.<ref>http://ko4ka.online/rich-piana-v-kome/</ref> Скончался 25 августа 2017 г. | 7 августа 2017 года, Рич Пиана потерял сознание в ванной своего дома, во время стрижки. При падении Пиана ударился головой. Прибывшие в дом врачи не смогли привести его в сознание, в связи с этим было принято решение доставить его в больницу ввести в состояние медицинской комы. Согласно отчету полиции, у Рича Пианы в доме были обнаружены наркотики (опиаты) и 20 флаконов тестостерона.<ref>http://ko4ka.online/rich-piana-v-kome/</ref> Скончался 25 августа 2017 г. | ||
| − | Спортсмен не отрицал применение [[синтол]]а в предсоревновательный период для достижения внушительных объемов мышц. Руки Пиана выглядели неестественно, имея странную форму и покрыты множеством татуировок. | + | Спортсмен не отрицал применение [[синтол]]а в предсоревновательный период для достижения внушительных объемов мышц. Руки Пиана выглядели неестественно, имея странную форму и покрыты множеством татуировок. По данным официальных источников Рич Пиана использовал инъекции полиметилметакрилат-метакрилат (ПММА), больше известного как "органическое стекло". |
| − | + | В пластической хирургии ПММА используется в качестве импланта для губ, коррекции шрамов, стыкового вещества и т.д. Препарат является весьма дорогостоящим и опасным в применении без консультаций врача. Именно этому препарату приписывают "неестественность" бицепсов спортсмена.<ref>http://nattyornot.com/rich-piana-arms-synthol-or-muscle/</ref> | |
'''Веб-ресурсы:''' | '''Веб-ресурсы:''' | ||
| − | * [http://www.rich-piana.com/ Веб-сайт] | + | *[http://www.rich-piana.com/ Веб-сайт] |
| − | * [https://www.youtube.com/user/1DAYUMAY Канал на YouTube] | + | *[https://www.youtube.com/user/1DAYUMAY Канал на YouTube] |
| − | * [https://www.facebook.com/OfficialRichPiana/info Facebook] | + | *[https://www.facebook.com/OfficialRichPiana/info Facebook] |
| − | * [http://instagram.com/1dayumay/ Instagram] | + | *[http://instagram.com/1dayumay/ Instagram] |
| − | * [https://twitter.com/BigRichPiana Твиттер] | + | *[https://twitter.com/BigRichPiana Твиттер] |
| − | == Биография == | + | ==Биография== |
| − | Стероидная история Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям. Пиана рассказал, что его первый курс был очень простым. Он использовал [[тестостерон]] и [[Дека-дураболин|декадураболин]], по 1 мл каждого препарата в неделю. Рич прибавил 12,5 кг за 8 недель, 10 кг из них были мышечной массой. Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его [[жим лежа]] составлял 140 кг. После 8-недельного курса его жим вырос до 165 кг (185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым готовился. Первый успех вскружил парню голову, Пиана уже не мог остановиться. | + | Стероидная история Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям за звание "Мистер тинэйджер Калифорнии". Пиана рассказал, что его первый курс был очень простым. Он использовал [[тестостерон]] и [[Дека-дураболин|декадураболин]], по 1 мл каждого препарата в неделю. Рич прибавил 12,5 кг за 8 недель, 10 кг из них были мышечной массой. Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его [[жим лежа]] составлял 140 кг. После 8-недельного курса его жим вырос до 165 кг (185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым готовился. Первый успех вскружил парню голову, Пиана уже не мог остановиться. |
| − | Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет | + | Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет. |
| − | Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. | + | Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов. Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. Но начинал он персональным тренером по бодибилдингу и снимался в рекламных роликах и ТВ-шоу. Всего он снялся в 32 рекламных роликах, что и принесло ему в итоге более 2 млн. долларов. В начале 2000-х оплата шла не только за сам день съемок, но отчисления продолжались и после. Каждый показ рекламного ролика на ТВ, пополнял его банковский счет на круглую сумму. К моменту смерти Рич был успешным бизнесменом, скупающим недвижимость в Техасе. Он жил в шикарном особняке, у него была большая коллекция эксклюзивных тюнингованных автомобилей. |
| − | == Биометрические данные == | + | ==Биометрические данные== |
*Рост: 183 см | *Рост: 183 см | ||
| Строка 34: | Строка 36: | ||
*Запястье: 22,9 см | *Запястье: 22,9 см | ||
*Предплечье: 49 см | *Предплечье: 49 см | ||
| − | *[[Жим лежа]]: 225 кг (495 фунтов) x 3 повторения | + | *[[Жим лежа]]: 225 кг (495 фунтов) x 3 повторения |
*[[Приседание со штангой|Приседания]]: 265 кг (585 фунтов) x 2 повторения | *[[Приседание со штангой|Приседания]]: 265 кг (585 фунтов) x 2 повторения | ||
*[[Становая тяга]]: 265 кг (585 фунтов) x 1 повторение | *[[Становая тяга]]: 265 кг (585 фунтов) x 1 повторение | ||
*[[Подъем штанги на бицепс]]: 125 кг (275 фунтов) x 3 повторения.<ref>http://massivejoes.com/athlete-interviews/rich-piana-the-mutant-bodybuilder-interview</ref> | *[[Подъем штанги на бицепс]]: 125 кг (275 фунтов) x 3 повторения.<ref>http://massivejoes.com/athlete-interviews/rich-piana-the-mutant-bodybuilder-interview</ref> | ||
| − | == Выступления и титулы == | + | ==Выступления и титулы== |
'''1999 год''' | '''1999 год''' | ||
| − | * Чемпионат США по бидибилдингу и фитнесу (USA Bodybuilding & Fitness Championships) 1999 г. — 7 место в категории Супер-тяжелый вес.<ref>http://www.ambal.ru/man.php?m=3931</ref> | + | *Чемпионат США по бидибилдингу и фитнесу (USA Bodybuilding & Fitness Championships) 1999 г. — 7 место в категории Супер-тяжелый вес.<ref>http://www.ambal.ru/man.php?m=3931</ref> |
'''2003 год''' | '''2003 год''' | ||
| − | * Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) '''1-е место''' Мужской Бодибилдинг (Super Heavyweight);<ref>http://www.musclememory.com/show.php?c=Los+Angeles+Championships+-+NPC&y=2003</ref> | + | *Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) '''1-е место''' Мужской Бодибилдинг (Super Heavyweight);<ref>http://www.musclememory.com/show.php?c=Los+Angeles+Championships+-+NPC&y=2003</ref> |
| − | * Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship - NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес; | + | *Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship - NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес; |
| − | * Чемпионат США (USA Bodybuilding Championships - NPC) - 11 место в категории Супер-тяжелый вес; | + | *Чемпионат США (USA Bodybuilding Championships - NPC) - 11 место в категории Супер-тяжелый вес; |
'''2004 год''' | '''2004 год''' | ||
| − | * Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования (National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships) - 6 место в категории Супер-тяжелый вес; | + | *Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования (National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships) - 6 место в категории Супер-тяжелый вес; |
'''2009 год''' | '''2009 год''' | ||
| − | * Чемпионат по мужскому бодибилдингу Сакраменто (NPC Sacramento Mens Bodybuilding) - '''1-е место''' в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight); | + | *Чемпионат по мужскому бодибилдингу Сакраменто (NPC Sacramento Mens Bodybuilding) - '''1-е место''' в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight); |
| − | * Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - '''1-е место''' в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight)<ref>http://contest.bodybuilding.com/results/7852</ref>; | + | *Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - '''1-е место''' в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight)<ref>http://contest.bodybuilding.com/results/7852</ref>; |
| − | * Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - '''Абсолютный победитель''' | + | *Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - '''Абсолютный победитель''' |
'''2010 год''' | '''2010 год''' | ||
| − | * Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) - участие, призовых мест нет.<ref>http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/1585-rich-piana/event/1365-border-states-men-s-bodybuilding-classic-npc-2009</ref><ref>https://www.facebook.com/media/set/?set=a.173893816012517.42432.112070365528196&type=3</ref><ref>http://www.musclememory.com/show.php?a=Piana,+Rich</ref> | + | *Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) - участие, призовых мест нет.<ref>http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/1585-rich-piana/event/1365-border-states-men-s-bodybuilding-classic-npc-2009</ref><ref>https://www.facebook.com/media/set/?set=a.173893816012517.42432.112070365528196&type=3</ref><ref>http://www.musclememory.com/show.php?a=Piana,+Rich</ref> |
<gallery> | <gallery> | ||
| Строка 76: | Строка 78: | ||
</gallery> | </gallery> | ||
| − | == Питание и тренировки (видео) == | + | ==Питание и тренировки (видео)== |
{{#ev:youtube|HnCMVaCMwL0|300|right|Рич Пиана ([[GymFit INFO]])}} | {{#ev:youtube|HnCMVaCMwL0|300|right|Рич Пиана ([[GymFit INFO]])}} | ||
{{#ev:youtube|No4_1NnVAJw|300|right|Рич Пиана ([[GymFit INFO]])}} | {{#ev:youtube|No4_1NnVAJw|300|right|Рич Пиана ([[GymFit INFO]])}} | ||
| Строка 87: | Строка 89: | ||
{{#ev:youtube|bMGFXj5pyp0|300||Рич Пиана. Тренировка икр}} | {{#ev:youtube|bMGFXj5pyp0|300||Рич Пиана. Тренировка икр}} | ||
| − | == Читайте также == | + | ==Читайте также== |
| − | * [[Фрэнк Зейн]] | + | *[[Фрэнк Зейн]] |
| − | * [[Джей Катлер]] | + | *[[Джей Катлер]] |
| − | * [[Лазар Ангелов]] | + | *[[Лазар Ангелов]] |
| − | * [[Френк Медрано]] | + | *[[Френк Медрано]] |
| − | * [[Бренч Уоррен]] | + | *[[Бренч Уоррен]] |
[[Категория:Знаменитости]] | [[Категория:Знаменитости]] | ||
| − | == Источники == | + | ==Источники== |
| − | <references/> | + | <references /> |
