Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Скачать Железный мир 2013 №11
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 4: | Строка 4: | ||
=== Содержание выпуска === | === Содержание выпуска === | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|1ZPbbKT92FI|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №11/2013 |right|300}} |
В журнале "Железный мир" №10 вы сможете прочесть следующие статьи. | В журнале "Железный мир" №10 вы сможете прочесть следующие статьи. | ||
Строка 18: | Строка 18: | ||
*[[Амплитуда движений|Амплитуда движения и форма мышц]] | *[[Амплитуда движений|Амплитуда движения и форма мышц]] | ||
*Воркаут в лицах. Александр Богданович и Владимир Карпов | *Воркаут в лицах. Александр Богданович и Владимир Карпов | ||
− | *[[Тренажер TRX]] | + | *[[Тренажер TRX RIP TRAINER]] |
*Легенды нашего времени | *Легенды нашего времени | ||
*Восемь месяцев ада, или Как из «жирного бабуина» превратиться в красавца мужчину | *Восемь месяцев ада, или Как из «жирного бабуина» превратиться в красавца мужчину | ||
Строка 41: | Строка 41: | ||
'''Армрестлинг/армлифтинг''' | '''Армрестлинг/армлифтинг''' | ||
− | *Тренировка силы хвата «Подъем ручки | + | *[[Тренировка силы хвата]] «Подъем ручки Rolling Thunder» или «Катящийся гром» |
*III чемпионат мира по армлифтингу | *III чемпионат мира по армлифтингу | ||