Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Тейпирование коленного сустава
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Профилактическое тейпирование коленного сустава == | == Профилактическое тейпирование коленного сустава == | ||
− | {{Шаблон:Программы тренировок}}[[Image:Mishci_sport165.jpg|250px|thumb|right|Коленный сустав]] | + | [{{Шаблон:Программы тренировок}}[[Image:Mishci_sport165.jpg|250px|thumb|right|Коленный сустав]][Image:Mishci_sport166.jpg|250px|thumb|right|Коленный сустав]] |
Профилактическая функциональная повязка защищает и разгружает коллатеральные связки коленного сустава и поддерживает ишиокруральные мышцы, смягчая варусные и вальгусные стрессовые нагрузки и ограничивая максимальное разгибание в коленном суставе. | Профилактическая функциональная повязка защищает и разгружает коллатеральные связки коленного сустава и поддерживает ишиокруральные мышцы, смягчая варусные и вальгусные стрессовые нагрузки и ограничивая максимальное разгибание в коленном суставе. | ||
Строка 45: | Строка 45: | ||
*[[Тейпирование голеностопного сустава]] | *[[Тейпирование голеностопного сустава]] | ||
*[[Кинезиологическое тейпирование мышц (обучающее руководство)]] | *[[Кинезиологическое тейпирование мышц (обучающее руководство)]] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− |