Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Тяга блока в сторону двумя руками

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 18: Строка 18:
  
 
*[[Тяга Рейдера к груди]]
 
*[[Тяга Рейдера к груди]]
 +
*[[Тяга блока в сторону двумя руками]]
 
*[[Тяга блока вниз прямыми руками]]
 
*[[Тяга блока вниз прямыми руками]]
 
*[[Тяга блока вниз широким хватом]]
 
*[[Тяга блока вниз широким хватом]]
Строка 26: Строка 27:
 
*[[Тяга вертикального блока]]
 
*[[Тяга вертикального блока]]
 
*[[Тяга верхнего блока к груди]]
 
*[[Тяга верхнего блока к груди]]
*[[Тяга горизонтального блока]]
 
*[[Тяга за голову на высоком блоке]]
 
*[[Тяга к животу на тренажере]]
 
*[[Тяга к подбородку]]
 
 
*[[Тяга нижнего блока вперед]]
 
*[[Тяга нижнего блока вперед]]
*[[Тяга одной рукой в Смите]]
 
*[[Тяга одной рукой стоя]]
 
  
 
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]]
 
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]]

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

Шаблон, используемый на этой странице: