Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Animal Pak (Universal)
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
{{DISPLAYTITLE:Animal Pak (Universal): отзывы}} | {{DISPLAYTITLE:Animal Pak (Universal): отзывы}} | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
== Animal Pak от Universal Nutrition == | == Animal Pak от Universal Nutrition == | ||
| − | + | [[Image:Image_25754_450_white.jpg|150px|thumb|right|Animal Pak 44 пакетика]] | |
| − | '''Animal Pak''' - спортивная диетическая добавка из класса [[Витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральных комплексов]], производимая [[Universal Nutrition]], США. Компания была основана в 1977 году, а производство Animal Pak запущено в 1983 году. Universal Nutrition заявляет, что данный продукт разработан для обеспечения тяжело тренирующихся атлетов всеми необходимыми микронутриентами для максимального физического развития и поддержания здоровья. Особенно активно продвигается в сфере фитнеса, бодибилдинга и тяжелой атлетики, в течение | + | '''Animal Pak''' - спортивная диетическая добавка из класса [[Витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральных комплексов]], производимая [[Universal Nutrition]], США. Компания была основана в 1977 году, а производство Animal Pak запущено в 1983 году. Universal Nutrition заявляет, что данный продукт разработан для обеспечения тяжело тренирующихся атлетов всеми необходимыми микронутриентами для максимального физического развития и поддержания здоровья. Особенно активно продвигается в сфере фитнеса, бодибилдинга и тяжелой атлетики, в течение 8 лет (с 2005 года) является лучшим мультивитаминным комплексом по версии Bodybuilding.com's Supplement Awards. В то же время добавка вызывает много сомнений и имеет некоторые недостатки. |
=== Заявленные преимущества === | === Заявленные преимущества === | ||
| Строка 51: | Строка 41: | ||
*Марганец в 2,5 раз | *Марганец в 2,5 раз | ||
| − | + | Следует заметить, что рекомендованная дневная норма RDA не является максимумом или безопасным диапазоном. RDA отражает норму для обычного человека, при употреблении которой не будет развиваться гиповитаминоз. В статье [[витамины и минералы]] вы можете ознакомиться с максимально допустимым уровнем потребления витаминов, который считается безопасным. Все дозировки Animal Pak ниже максимально допустимого уровня, таким образом опасения по поводу развития гипервитаминоза безосновательны. Несмотря на это, целесообразность применения мегадоз витаминов не доказана и видится многими специалистами лишь как маркетинговая заманка. | |
| − | Следует заметить, что рекомендованная дневная норма RDA не является максимумом или безопасным диапазоном. RDA отражает норму для обычного человека, при употреблении которой не будет развиваться | ||
=== Animal Pak и цвет мочи === | === Animal Pak и цвет мочи === | ||
| Строка 70: | Строка 59: | ||
Комплекс для повышения производительности (работоспособности, выносливости) полностью состоит из ингредиентов с недоказанной или сомнительной эффективностью: | Комплекс для повышения производительности (работоспособности, выносливости) полностью состоит из ингредиентов с недоказанной или сомнительной эффективностью: | ||
| − | *Uni- | + | *Uni-Liver (высушенная говяжья печень) 4080mg |
*Carnitine ([[L-карнитин|карнитин]])25mg ''(дозировка крайне низка)'' | *Carnitine ([[L-карнитин|карнитин]])25mg ''(дозировка крайне низка)'' | ||
*Choline ([[Холин]]) 250mg | *Choline ([[Холин]]) 250mg | ||
| Строка 83: | Строка 72: | ||
=== Антиоксидантный комплекс === | === Антиоксидантный комплекс === | ||
| − | [[Антиоксиданты]] предназначены для предотвращения вредных окислительных процессов, разрушающих мембраны клеток. Несмотря на доказанную пользу для здоровья, антиоксиданты не способствуют формированию фигуры и росту мышц. Исключение составляют | + | [[Антиоксиданты]] предназначены для предотвращения вредных окислительных процессов, разрушающих мембраны клеток. Несмотря на доказанную пользу для здоровья, антиоксиданты не способствуют формированию фигуры и росту мышц. Исключение составляют только два компонента комплекса: [[Альфа-липоевая кислота (lipoic acid)|альфа-липоевая кислота]] и экстракт косточек грейпфрута, содержащий [[нарингин и нарингенин]]. |
=== Комплекс пищеварительных ферментов === | === Комплекс пищеварительных ферментов === | ||
| Строка 116: | Строка 105: | ||
== Режим приема == | == Режим приема == | ||
| − | Согласно официальным данным, следует принимать 1 раз в день по 1 пакетику сразу после еды, поскольку витамины лучше усваиваются с пищевым содержимым. Для профессиональных атлетов с большой массой рекомендуется принимать по 1 пакетику дважды в день с перерывом 4-12 часов. Согласно рекомендациям на официальном сайте допустим прием на голодный желудок. Можно сочетать прием со всеми основными [[Спортивное питание|спортивными добавками]]. | + | Согласно официальным данным, следует принимать 1 раз в день по 1 пакетику сразу после еды, поскольку витамины лучше усваиваются с пищевым содержимым. Для профессиональных атлетов с большой массой рекомендуется принимать по 1 пакетику дважды в день с перерывом 4-12 часов. Согласно рекомендациям на официальном сайте допустим прием на голодный желудок. Можно сочетать прием со всеми основными [[Спортивное питание|спортивными добавками]]. Можно употреблять по 3 пакетика в день, это добавит вам сил и ваши мышцы будут расти, как на дрожжах. |
После курса (1 упаковка) желательно сделать перерыв на 1-2 месяца, согласно общим рекомендациям по употреблению витаминно-минеральных комплексов. | После курса (1 упаковка) желательно сделать перерыв на 1-2 месяца, согласно общим рекомендациям по употреблению витаминно-минеральных комплексов. | ||
| Строка 162: | Строка 151: | ||
Покупка Animal Pak целесообразна только в случае наличия основных продуктов для набора мышечной массы: [[протеин]], [[креатин]], [[BCAA]], [[гейнер]]. Если вы имеете ограниченные финансовые возможности, приобретайте лучше аптечные мультивитаминные препараты и более [[Спортивное питание и добавки для роста мышц|эффективное спортивное питание]]. | Покупка Animal Pak целесообразна только в случае наличия основных продуктов для набора мышечной массы: [[протеин]], [[креатин]], [[BCAA]], [[гейнер]]. Если вы имеете ограниченные финансовые возможности, приобретайте лучше аптечные мультивитаминные препараты и более [[Спортивное питание и добавки для роста мышц|эффективное спортивное питание]]. | ||
| − | + | == Приобретение == | |
| + | *[http://www.sportfood40.ru/product/506 Заказать на Sportfood40.ru] | ||
| + | *[http://vitahit.ru/katalog/vitaminy_i_mineraly/universal_nutrition_animal_pak/ Заказать на Vitahit.ru] | ||
| + | *[http://www.viofit.ru/shop/vitamins/universal-nutrition-animal-pak-15/ Заказать на Viofit.ru] | ||
| + | *[http://ersport.ru/shop/UID_786.html Заказать на Ersport.ru] | ||
| + | *[http://www.fit-health.ru/universal-nutrition-animal-pak.html Заказать на Fit-health.ru] | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
