Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Вода тоже вредна?
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | + | Так, давайте не будем путать святое с грешным, и не уподобляться современной тенденции обывателей на все вешать ярлык "полезно" или "вредно". | |
+ | Никаким "синтетическим продуктом" сахар не является, сахароза такой же натуральный углевод как и фруктоза. Да, сахар это рафинированный, т.е. переработаный продукт, но то же самое можно сказать и о "чистой" фруктозе в пачках. Конечно можно согласиться, что фрукты, как источник углеводов для человека более естественный продукт чем например сахарный тростник. Но давайте также сделаем поправку на то, что во фруктах глюкоза находится в естественном сочетании с пищевыми волокнами(клетчаткой), которые тоже влияют на скорость ее усваивания, и что не касается чистой рафинированной фруктозы. | ||
+ | |||
+ | Что же касается заговоров и бизнесс интересов - как раз именно тут они на стороне фруктозы. Когда был доказан вред избыточно го потребления быстрых углеводов, производители сладостей переключились на сахорозаменители как якобы здоровую альтернативу. В итоге, люди пожирающие тоннами сладости на основе сахара, вместо того чтобы ограничить их количество, стали пожирать тонны сладостей на основе фруктозы, т.к. "фрутоза же полезная". А избыток углеводов из фруктозы так же несет ряд негативных моментов, которые кстати отличаются от таковых от сахарозы. Подозреваю что изначально статья именно об этом - негативных моментов большого количества рафинированной фруктозы, но по любви к статьям типа "ШОК! СКАНДАЛЫ ИНТРИГИ РАССЛЕДОВАНИЯ" вышла такая некорректная формулировка, что "фруктоза -это вредно" |