Здравствуйте. У меня повредилась рука в плечевом суставе вот уже 3 месяца у меня постоянная незначительная боль в плечевом суставе. Делаю гимнасти, растяжку больостаётся иногда усиливается. Посмотрел ролик упражнения очень понравилось побольше бы таких роликов как правильно тренировать плечевые суставы. При обследовани обнаружене что растянуты мышцы, надоравно сухожилие, повреждены нервы, частично вытекла житкость из сустава Есть ли препараты каторые способствую выделения житкости.

Мне 48 лет Спасибо за помощь.