Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение категории:Сжигание жира
Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения.
Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.
Имеется в виду, что вы должны получать 600 ккал за счет белка. То есть, примерно 150 г ежедневно.