Дарья Наваррская — различия между версиями
(→Интервью) |
Core2058 (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | == Дарья Наваррская | + | ==Дарья Наваррская== |
[[Image:Navarsskaya.jpg|150px|thumb|right|Дарья Наваррская]] | [[Image:Navarsskaya.jpg|150px|thumb|right|Дарья Наваррская]] | ||
'''Дарья Наваррская''' — удачный пример того, как можно быстро и успешно попробовать себя в двух номинациях: [[бодифитнес]]е и [[Конкурс бикини в бодибилдинге|фитнес-бикини]]. Перейдя в этом сезоне из фитнес-бикини в бодифитнес, Дарья стала чемпионкой Санкт-Петербурга по бодифитнесу. Поэтому мы не могли не попросить ее поделиться с нами своим опытом и мнением об этих двух разных дисциплинах. После перехода в [[Женский бодибилдинг|классический бодибилдинг (Women Physique)]] многие стали отмечать выраженную [[Маскулинизация|гиперандрогенизацию]] у Наваррской, в том числе низкий голос и мужские черты лица, что связывают со злоупотреблением [[Стероиды для женщин|анаболическими стероидами]]. | '''Дарья Наваррская''' — удачный пример того, как можно быстро и успешно попробовать себя в двух номинациях: [[бодифитнес]]е и [[Конкурс бикини в бодибилдинге|фитнес-бикини]]. Перейдя в этом сезоне из фитнес-бикини в бодифитнес, Дарья стала чемпионкой Санкт-Петербурга по бодифитнесу. Поэтому мы не могли не попросить ее поделиться с нами своим опытом и мнением об этих двух разных дисциплинах. После перехода в [[Женский бодибилдинг|классический бодибилдинг (Women Physique)]] многие стали отмечать выраженную [[Маскулинизация|гиперандрогенизацию]] у Наваррской, в том числе низкий голос и мужские черты лица, что связывают со злоупотреблением [[Стероиды для женщин|анаболическими стероидами]]. | ||
| − | ''Рост:'' | + | ''Рост:'' 164 см. ''Вес:'' 50-60 кг. |
Продвигает спортивное питание [[Geneticlab|Genetic Lab]]. | Продвигает спортивное питание [[Geneticlab|Genetic Lab]]. | ||
| Строка 14: | Строка 14: | ||
Ранее состояла в отношениях с [[Игорь Гостюнин|Игорем Гостюниным]]. В 2016 году Дарья состоит в отношениях с [[Сергей Миронов|Сергеем Мироновым]]. | Ранее состояла в отношениях с [[Игорь Гостюнин|Игорем Гостюниным]]. В 2016 году Дарья состоит в отношениях с [[Сергей Миронов|Сергеем Мироновым]]. | ||
| − | === Спортивные достижения === | + | ===Спортивные достижения=== |
[[Image:Navarskaya2.jpg|150px|thumb|right|Награды Дарьи]] | [[Image:Navarskaya2.jpg|150px|thumb|right|Награды Дарьи]] | ||
| + | |||
*7-й чемпионат Санкт-Петербурга по натуральному бодибилдингу, 1 место в фитнес-бикини и приз статуэтка за лучшую эстетику сложения (2013 г) | *7-й чемпионат Санкт-Петербурга по натуральному бодибилдингу, 1 место в фитнес-бикини и приз статуэтка за лучшую эстетику сложения (2013 г) | ||
*26-й Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу, бронза в номинации фитнес-бикини СЗФО (2014 г) | *26-й Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу, бронза в номинации фитнес-бикини СЗФО (2014 г) | ||
| Строка 27: | Строка 28: | ||
*участница проекта «Fintess bikini Псков 2016». | *участница проекта «Fintess bikini Псков 2016». | ||
| − | == Интервью == | + | ==Интервью== |
''Ж. М.:'' Если я правильно понимаю, ты пришла в спорт из модельного бизнеса. Что мотивировало начать не просто упорно тренироваться, а прийти в соревновательный спорт? | ''Ж. М.:'' Если я правильно понимаю, ты пришла в спорт из модельного бизнеса. Что мотивировало начать не просто упорно тренироваться, а прийти в соревновательный спорт? | ||
| Строка 80: | Строка 81: | ||
*разгибание рук с канатной рукояткой вниз (25 повторений) + разгибание рук с z-рукояткой вниз (25 повторений). два сета | *разгибание рук с канатной рукояткой вниз (25 повторений) + разгибание рук с z-рукояткой вниз (25 повторений). два сета | ||
| − | == Читайте также == | + | ==Читайте также== |
*[[Татьяна Дворцова]] | *[[Татьяна Дворцова]] | ||
| Строка 91: | Строка 92: | ||
*[[Вера Александрова]] | *[[Вера Александрова]] | ||
| − | == Дополнительно == | + | ==Дополнительно== |
*[http://www.fitnessfm.net/2016/03/25/%D1%84%D0%BF%D1%84%D1%80-%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8C-%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0/ Архив откровенных фото Дарьи Наваррской] | *[http://www.fitnessfm.net/2016/03/25/%D1%84%D0%BF%D1%84%D1%80-%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8C-%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0/ Архив откровенных фото Дарьи Наваррской] | ||
*[http://kinorun.com/torrent-66957-julia-d-julia-d-darja-navarrskaja-6340-foto-jpg.html Архив (2009 год)] | *[http://kinorun.com/torrent-66957-julia-d-julia-d-darja-navarrskaja-6340-foto-jpg.html Архив (2009 год)] | ||
| − | [[Категория:Знаменитости]][[Категория:Порно-знаменитости]] | + | [[Категория:Знаменитости]] |
| + | [[Категория:Порно-знаменитости]] | ||
Версия 12:25, 23 сентября 2019
Дарья Наваррская
Дарья Наваррская — удачный пример того, как можно быстро и успешно попробовать себя в двух номинациях: бодифитнесе и фитнес-бикини. Перейдя в этом сезоне из фитнес-бикини в бодифитнес, Дарья стала чемпионкой Санкт-Петербурга по бодифитнесу. Поэтому мы не могли не попросить ее поделиться с нами своим опытом и мнением об этих двух разных дисциплинах. После перехода в классический бодибилдинг (Women Physique) многие стали отмечать выраженную гиперандрогенизацию у Наваррской, в том числе низкий голос и мужские черты лица, что связывают со злоупотреблением анаболическими стероидами.
Рост: 164 см. Вес: 50-60 кг.
Продвигает спортивное питание Genetic Lab.
Приблизительно до 2010 года активно снималась в эротике. Псевдонимы: Julia D, Anechka, Anita, Cher, Dante, Dasha, Dasha B, Daxa, Evdokiya, Julia, Marina F, Olesia, Ulia, Ulia D, Ulia Z, Yulia B
Ранее состояла в отношениях с Игорем Гостюниным. В 2016 году Дарья состоит в отношениях с Сергеем Мироновым.
Спортивные достижения
- 7-й чемпионат Санкт-Петербурга по натуральному бодибилдингу, 1 место в фитнес-бикини и приз статуэтка за лучшую эстетику сложения (2013 г)
- 26-й Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу, бронза в номинации фитнес-бикини СЗФО (2014 г)
- 22 чемпионат Псковской области по бодибилдингу и фитнесу, 1 место в номинации бодифитнес (2014 г)
- Чемпионат России, 2 место в номинации бодифитнес до 163 см (2014 г)
- двухкратная победительница чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу (в номинации бодифитнес, категория до 163 см, 2014 и 2015 гг) и абсолютная чемпионка «бодифитнесу» среди женщин (2014)
- Кубок России, 6 место в номинации бодифитнес до 163 см (2015 г)
- финалистка Arnold Classic Columbus (2015 г)
- абсолютная чемпионка «Довмонтова кубка 2015» в категории «Бодифитнес»
- бронза Северо-запада (Классический бодибилдинг / Women Physique 2015 г.)
- участница проекта «Fintess bikini Псков 2016».
Интервью
Ж. М.: Если я правильно понимаю, ты пришла в спорт из модельного бизнеса. Что мотивировало начать не просто упорно тренироваться, а прийти в соревновательный спорт?
Дарья Наваррская: Дело было зимой. Как-то раз я приехала к родителям в гости, они продали все в Питере и уехали жить в деревню рядом с Эстонией. Ездила я тогда на маленьком «пыжике», погостила два дня, а на третий день дорогу снегом завалило — не уехать. Мы взяли лопаты в руки и ковыряли 2 км. Уже наутро я обнаружила, что у меня есть бицепс! Дальнейшие тренировки показали, что я могу быстро расти, ну а для того чтобы знать, насколько круто у меня это получается, необходим соревновательный момент. Все познается в сравнении!
Ж. М.: Кто тебя тренирует и почему выбрала именно этого тренера?
Дарья Наваррская: Мой тренер - Сергей Карандашов. Выбрала его потому, что считаю его разносторонним человеком с сильным характером. В бодибилдинге знает толк, выпустил на сцену множество будущих чемпионок.
Ж. М.: Начала ты с фитнес-бикини, каких высот достигла в этой номинации? Что заставило перейти в бодифитнес?
Дарья Наваррская: Уже тогда, когда я пришла к Сергею, чтобы тренироваться у него, была слишком накачана для «бикини» и хотела участвовать в бодифитнесе, но тренер был против этой номинации. Ему было важно, чтобы я оставалась женственной, тем более что появилась с непропорционально огромным верхом. Мы решили пока показать себя в «малышках». Дебютировала неплохо -третье место, причем соревновалась с сильными и уже известными девочками, что мне льстило еще больше. Но мысль о бодифитнесе не давала покоя! Уж очень люблю «мясных» и мышечных.
Ж. М.: С какими сложностями столкнулась при переходе от одной номинации к другой?
Дарья Наваррская: Сложность была одна -непонимание со стороны знакомых и друзей в данном виде спорта.
Ж. М.: В чем преимущества бодифитнеса над «бикини» и чем «бикини» выигрывает у бодифитнеса?
Дарья Наваррская: По поводу преимуществ в бодифитнесе - можно получить мастера спорта, что немаловажно для моей мамы. «Бикини» эти малышки выигрывают у нас количеством. 300 красавиц, все блестят. Их дисциплина внешне напоминает то, как должна выглядеть любая ухоженная женщина.
Ж. М.: Есть ли в рекламном бизнесе ограничения для атлетичных моделей?
Дарья Наваррская: Да, к сожалению, хотя нет, к счастью, в рекламном бизнесе есть ограничения. У меня было пару курьезных ситуаций на эту тему: ну не может девушка рекламировать ювелирные украшения, когда на ней пиджак не сходится — комично это, хотя если реклама касается спортивной тематики, то с большим удовольствием приглашают, но не всех. Тут еще помимо тела личиком надо получиться.
Ж. М.: Как ты видишь свою спортивную карьеру через пять лет?
Дарья Наваррская: Спортивная карьера через пять лет… Хм, сижу в кресле-качалке, вся в медалях, заслуженная такая, международная, одной рукой ставлю автографы, другой машу плеткой, подготовка в упражнениях толпу своих подопечных.
Ж. М.: Расскажи о тренировочном дне.
Дарья Наваррская: Выполняю указания тренера, так ч выглядит это так: молча, беспрекословно.
Ж. М.: Тогда придется поинтересоваться у тренера — Сергея Карандашова,
Сергей Карандашов: Антон, у меня нет недельных и месячных сплит-программ, каждая тренировка — экспромт, зависит от тонуса клиента и недостатков на этот день. Примерно это выглядит так: клиент для меня как глиняный кувшин, которому каждую тренировку я пытаюсь создать идеальную форму и улучшить.
Плечи
- тяга z-рукоятки в тренажере «кроссовер» к подбородку: 2X20;
- в тренажере «кроссовер» тяга на среднюю дельту поочередно из-за спины: 2X20;
- на задний пучок дельт. лежа боком на наклонной скамье, подъем гантели поочередно: 2X20.
Бицепс
- лежа на скамье в тренажере «кроссовер», сгибание рук с прямой рукояткой ко лбу с пиковым сокращением: 2X20;
Трицепс
- суперсет в тренажере «кроссовер».
- разгибание рук с канатной рукояткой вниз (25 повторений) + разгибание рук с z-рукояткой вниз (25 повторений). два сета
Читайте также
- Татьяна Дворцова
- Мария Цкирия
- Анна Игнатенко
- Юлия Шевченко
- Лариса Рейс
- Ольга Белякова
- Людмила Тубольцева
- Вера Александрова
