Скачать Muscle and Fitness 2011 №6

Muscle and Fitness 2011 №6

Muscle and Fitness 2011 №6

Полный список номеров за 2010-2012 годы: Muscle and Fitness

Содержание выпуска

В журнале "Muscle & Fitness" №6 (октябрь 2011) вы сможете прочесть следующие статьи.

Статьи про тренинг:

• Тренинг против гипертонии - стр.9.
• Больше отдых, болше мышцы - стр.11.
• Бодилдинг для офисных работников - стр. 20.
• Футболка по фигуре, чтоб подчеркнуть её - стр.29.
• Тренировки на пресс- стр.43.
• Аэробный тренинг - стр.54.
• Тренировки бойцов тяжеловесов - стр.77.
• Секреты для новичков - стр.90.
• Тренинг по немецки - стр.111.
• Экстремально тяжелые методы тренинга - стр.120
• Дневник тренинга - стр. 134.

Статьи о питании:

• 5 полезных фактов про масло из арахиса - стр.14.
• Углеводы повышаю давление - стр.15.
• Упражнения против виагры - стр.16.
• Пресс за счет диеты - стр.61.
• Спортивные добавки для получения красивого пресса - стр.67.
• Кофеин - стр.100.
• Новые добавки - стр.114.
• Дневник питания - стр. 142.

Знаменитости:

• Секреты питания Мистера Америка Джима Кордовы - стр.70.
• Наталия Мело - стр.128.

Скачать Журнал - Muscle & Fitness №6-2011 в pdf формате:

• depositfiles.com
• letitbit.net