Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Отзывы:Тренировочная программа для начинающих/Трицепс и грудь!/ответить — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
м (Ответ на Трицепс и грудь!)
 
(нет различий)

Текущая версия на 16:19, 28 января 2013

Волнует тот же момент.Выбрал этот сплит себе. Трицепсы неуспевают отдохнуть, а на следующую тренировку отжимания на брусьях. Так же не ощущается нагрузка на бицепс с 2мя походами и 1 подход французский жим - мышцы не забиваются даже.не чувствую что они поработали.Поясните пожалуйста чем это обосновано?