Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Комбинированные курсы стероидов — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Длительные курсы для набора мышечной массы)
(→‎Длительные курсы для набора мышечной массы)
Строка 76: Строка 76:
 
! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен
 
! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен
 
|-
 
|-
−
| 1 || 30 мг || 250 мг/неделя || - || - || -
+
| 1 || 30 мг || 500 мг/неделя || - || - || -
 
|-
 
|-
−
| 2 || 30 мг || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -
+
| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -
 
|-
 
|-
−
| 3 || 30 мг || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 4 || 30 мг || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 5 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 5 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 6 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 6 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 7 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 7 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 8 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -
+
| 8 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -
 
|-
 
|-
−
| 9 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 9 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 10 ||- || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 10 ||- || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
 
| 11 || - || - || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
| 11 || - || - || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
Строка 116: Строка 116:
 
! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен
 
! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен
 
|-
 
|-
−
| 1 || 20 мг || 250 мг/неделя || - || - || -
+
| 1 || 20 мг || 500 мг/неделя || - || - || -
 
|-
 
|-
−
| 2 || 20 мг || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -
+
| 2 || 20 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -
 
|-
 
|-
−
| 3 || 20 мг || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 3 || 20 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 4 || 20 мг || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 4 || 20 мг || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 5 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 5 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 6 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 6 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 7 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 7 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 8 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -
+
| 8 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || - || -
 
|-
 
|-
−
| 9 || - || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 9 || - || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
−
| 10 ||- || 250 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
+
| 10 ||- || 500 мг/неделя || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
|-
 
|-
 
| 11 || - || - || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -
 
| 11 || - || - || 0,5 мг через день || 250МЕ, дважды в неделю || -

Версия 23:11, 8 августа 2013

Комбинированные курсы для набора мышечной массы

Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности и эффективности. Авторы 10го издания книги William Llewellyn's Anabolics пишут, что к сочетанному приему стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры, которые сталкиваются с тренировочным плато. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантности.

Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденон, метенолон, нандролон, оксандролон и станазолол. К андрогенным препаратам относят тестостерон, оксиметолон. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию и могут служить как андрогенной, так и анаболической составляющей.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысение, акне, гипертрофия простаты, жирность кожи и пр.). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанций. Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и увеличить результативность курса, по сравнению с применением только анаболических составляющих.

Сейчас, когда доступны мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали превалировать курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат), при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки). Кроме того, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут соло курсы для получения выраженного анаболического эффекта.

Короткие курсы для набора сухой мышечной массы

Неделя Туринабол Тестостерон пропионат Анастрозол Тамоксифен
1 30 мг 50 мг через день - -
2 30 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
3 30 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
4 30 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
5 30 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
6 30 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
7 - - - -
8 - - - 20
9 - - - 20
10 - - - 10
  • Туринабол - нивелирует андрогенное действие тестостерона, а также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Употребляется в 2 приема: утром и после обеда.
  • Тестостерона пропионат - короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. Имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции.
  • Ингибиторы ароматазы - требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой.
  • Тамоксифен - является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 4-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.
Неделя Метандростенолон Тестостерон пропионат Анастрозол Тамоксифен
1 20 мг 50 мг через день - -
2 20 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
3 20 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
4 20 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
5 20 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
6 20 мг 50 мг через день 0,5 мг через день -
7 - - - -
8 - - - 20
9 - - - 20
10 - - - 10

Альтернативный вариант с метандростенолоном.

Длительные курсы для набора мышечной массы

При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой атрофии яичек и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6-8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

Неделя Туринабол Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 30 мг 500 мг/неделя - - -
2 30 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день - -
3 30 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
4 30 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
5 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
6 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
7 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
8 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день - -
9 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
10 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
11 - - 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
12 - - - - -
13 - - - - 20
14 - - - - 20
15 - - - - 10
  • Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений.
  • Тестостерон энантат можно заменить на ципионат
  • Ингибиторы ароматазы - анастрозол можно заменить на другие аналоги.
  • Хорионический гонадотропин - имеет множество спорных протоколов введения.[1][2][3][4][5][6][7] Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на протяжении курса, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.
Неделя Метандростенолон Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 20 мг 500 мг/неделя - - -
2 20 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день - -
3 20 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
4 20 мг 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
5 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
6 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
7 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
8 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день - -
9 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
10 - 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
11 - - 0,5 мг через день 250МЕ, дважды в неделю -
12 - - - - -
13 - - - - 20
14 - - - - 20
15 - - - - 10

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон.

Неделя Метандростенолон Болденон Тестостерон энантат Анастрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя - - -
2 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день - -
3 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
4 20 мг 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
5 - 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
6 - 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
7 - 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
8 - 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день - -
9 - 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
10 - 400 мг/неделя 250 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
11 - - - 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
12 - - - 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю -
13 - - - - - -
14 - - - - - 40
15 - - - - - 20
16 - - - - - 10

Источники

  1. ↑ http://purepeptide.com/#/pct/4549235991
  2. ↑ http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/14720-hcg-pct-recovery-protocols.html
  3. ↑ http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/hcg-during-a-cycle-134314657.html
  4. ↑ http://web.archive.org/web/20110216043258/http://www.primordialperformance.com/blog/articles/endocrinology-articles-steroids-gyno/hcg-unraveled.html
  5. ↑ http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx
  6. ↑ http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/143124-official-pct-2009-a.html#post2074469
  7. ↑ http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/595482-standard-pct-s.html
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Комбинированные_курсы_стероидов&oldid=29382»