Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Отзывы:Гейнер (Gainer)/количество гейнера./ответить — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
 
(нет различий)

Текущая версия на 00:26, 7 августа 2014

Многие производители увеличивают объем порций в качестве маркетинговых уловок. Типа: "А в нашем продукте в каждой порции 60г протеина!!!" Хотя 30 г это условная цифра, лучше рассчитывать потребность на кг веса (2-3 г на 1 кг массы тела).