Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Инсулин для набора массы и силы — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «== Инсулин для набора массы и силы == [[Image:Spp.gif|right|link=http://sportwiki.to/Спортивное_питание_победите…»)
(Читайте также)
Строка 23: Строка 23:
 
*[[Гормон роста]]
 
*[[Гормон роста]]
 
*[[Прогормоны]]
 
*[[Прогормоны]]
 +
 +
{{Шаблон:Про}}

Версия 19:54, 24 ноября 2014

Инсулин для набора массы и силы

Spp.gif

Читайте экспертную статью: инсулин

Одним из наиболее мощных и многофункциональных гормонов в человеческом организме является инсулин. Он увеличивает потребление и использование глюкозы клетками, включая мышечные клетки, обладает анаболическим действием (строительство тканей), способствуя синтезу белка, а также инсулин обеспечивает набор мышечной массы и силы. Но в то же время он стимулирует синтез жира.

В медицинских целях инсулин применяют для лечения сахарного диабета — сложного заболевания, при котором либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина (диабет 1-го типа), либо организм неправильно его использует (диабет 2-го типа). Больным диабетом 1-го типа требуются инъекции инсулина, эти инъекции также могут потребоваться некоторым больным с плохо контролируемым диабетом 2 типа. В США сахарный диабет занимает седьмое место среди причин смертности населения, а количество заболевших насчитывает около 11 миллионов людей.

В кругах культуристов в 1980-е годы инсулин вызвал пристальный интерес, когда инсулинозависимый культурист, болевший диабетом, выиграл несколько крупных турниров и снискал себе славу. Абсолютно здоровые, не болевшие диабетом культуристы начали экспериментировать с инсулином, чтобы проверить его способность ускорять набор массы. Таким образом он пополнил ряды химических препаратов для силовых атлетов.

Культуристы и другие «силовики» рассуждали так, что если инсулин увеличивает поступление в организм глюкозы, тогда он, вероятно, сможет обеспечить максимальное накапливание гликогена в мышцах. Но они ошибались: нет никаких научных подтверждений этому предположению. Кроме того, хорошо известно, что вы можете снабдить организм большим объемом гликогена, если будете следовать высокоуглеводной диете. Ко всему прочему, нет данных, свидетельствующих о том, что инсулин влияет на рост мышц.

Побочные эффекты

Все эти эксперименты с инсулином — довольно опасная затея. Инъекции инсулина или другого синтетического гормона с целью наращивания мышечной массы способны серьезно повредить ваш естественный гормональный баланс и привести к целому букету заболеваний. Плюс к этому существует вероятность развития инсулинового шока, который происходит, когда вводится слишком большая доза инсулина. Это может привести к потере сознания или инсульту, Другим возможным осложнением является гипогликемия — состояние, когда сахар в крови падает до опасной отметки. Симптомы такого нарушения включают тремор и потение, а в экстремальных случаях — конвульсии и потерю сознания.

Если только вы не страдаете диабетом, держитесь подальше от инсулина. Все, что вам необходимо для достижения совершенной фигуры, — это интенсивные занятия в зале и правильная стратегия питания, доступная в настоящее время для большинства силовых атлетов и спортсменов.

Читайте также