Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Последние новости (Полный список):

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Гормон роста (HGH) в спорте[править]

Информация для новичков

Гормон роста (ГР, соматотропный гормон, СТГ, HGH, соматотропин, соматропин) — пептидный гормон передней доли гипофиза, который применяется в спорте для формирования мышечного рельефа. Гормоном роста или соматотропин (от. латинского сома - тело) получил свое название за то, что у молодых людей он вызывает выраженное ускорение линейного (в длину) роста, в основном за счет роста длинных трубчатых костей конечностей.

Базовая концентрация (норма) гормона роста в крови составляет 1-5 нг/мл, во время пиков может повышаться до 10-20 и даже 45 нг/мл.

ГР для набора мышечной массы (Денис Борисов)
ГОРМОН РОСТА (ГР). Как повысить его естественным образом?

Фармакологические свойства[править]

  • Анаболическое действие - вызывает рост мышц
  • Антикатаболическое действие - тормозит разрушение мышц
  • Уменьшает жировую прослойку
  • Регулирует использование энергии
  • Ускоряет заживление ран
  • Обладает эффектом омоложения
  • Стимулирует повторный рост внутренних органов (атрофированных с возрастом)
  • Вызывает рост костей и увеличивает рост у молодых людей до 26 лет (до закрытия зон роста), укрепляет кости
  • Повышает уровень глюкозы в крови
  • Укрепляет иммунитет

Некоторые эффекты препарат вызывает непосредственно сам, но значительная часть его эффектов опосредуется инсулиноподобным фактором роста IGF-1 (ранее его называли соматомедином С), который вырабатывается под действием соматотропина в печени и стимулирует рост большинства внутренних органов. Практически все эффекты гормона роста в спорте связаны с действием IGF-1.

Возрастные изменения секреции[править]

Снижение секреции с возрастом

Секреция гормона роста неуклонно понижается с возрастом. Она минимальна у пожилых, у которых снижается как базовый уровень, так и частота и амплитуда пиков секреции. Базовый уровень соматотропина максимален в раннем детстве, амплитуда пиков секреции максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и полового созревания.

Читайте отдельную статью: Возраст и гормон роста

Суточные ритмы секреции[править]

Секреция соматотропина, как и многих других гормонов, происходит периодически и имеет несколько пиков в течение суток (обычно пик секреции наступает через каждые 3-5 часов). Наиболее высокий пик наблюдается ночью, примерно через час после засыпания.

Гормон роста в бодибилдинге[править]

Изначально препараты гормона роста начали применяться с медицинской целью, однако практически одновременно этот гормон получил широкое распространение в спорте, что связано с его способностью увеличивать мышечную массу и снижать жировую прослойку. Первые препараты гормона роста представляли собой вытяжку гипофиза трупов и только в 1981 году был изготовлен рекомбинантный препарат соматотропина.

В 1989 году соматотропин был запрещен Олимпийским комитетом. Не смотря на то, что использование соматотропина в атлетических целях запрещено, в последнее десятилетие продажи препарата увеличились в несколько раз. Главным образом, гормон роста применяется в спорте, особенно в бодибилдинге, где его комбинируют с другими анаболическими препаратами.

Прирост сухой мышечной массы и сжигание жира[править]

Главная причина высокой популярности гормона роста в спорте - способность снижать количество подкожного жира. [1] Кроме того, в исследованиях было показано, что прием соматотропина ведет к росту сухой мышечной массы, соединительных тканей и увеличению объема мышечных клеток за счет накопления жидкости. [2]

Еще один полезный эффект соматотропина - снижение частоты травм. Это связано с его способностью укреплять костную и соединительные (сухожилия, хрящ) ткани. Гормон роста ускоряет заживление и восстановление тканей после травм. [3]

Следует заметить, что применение гормона роста в пауэрлифтинге бессмысленно, так как в эксперименте было установлено, что он не приводит к увеличению силовых показателей. Соматотропин также не увеличивает выносливость и производительность, и даже наоборот наблюдается снижение порога утомления и замедление восстановления, поэтому соматотропин бесполезен для атлетов таких видов спорта, где важны эти показатели.[4]

"Внимание" Общий вывод: Гормон роста может применяться в спорте с целью получения рельефа. Преимущества: высокая эффективность, низкая частота побочных эффектов, препарат не влияет на функцию полового члена и потенцию, не вызывает андрогенных эффектов и не требует PCT, после месячного курса общая масса увеличивается незначительно (3-4 кг), а в некоторых случаях вообще не изменяется - это связано с крупными потерями жира. Недостатки: высокая стоимость препаратов - около 1 тысячи долларов за курс. Препараты дорогие и активно подделываются, поэтому есть значительный риск наткнуться на подделку.

Побочные эффекты гормона роста[править]

  • Туннельный синдром
  • Гипергликемия
  • Подавление функции щитовидной железы
  • Накопление жидкости
  • Повышение артериального давления

Читайте основную статью: Побочные эффекты гормона роста

Стимуляторы гормона роста[править]

Главные регуляторы секреции гормона роста — пептидные гормоны гипоталамуса (соматостатин и соматолиберин), которые выделяются нейросекреторными клетками гипоталамуса в портальные вены гипофиза и действуют непосредственно на соматотропы. Однако на баланс этих гормонов и на секрецию соматотропина влияет множество физиологических факторов. Учеными доказано, что уровень секреции гормона роста можно увеличить в 3-5 раз, без применения гормональных средств.

"Внимание" Стимуляторы секреции:

Пептиды - наиболее мощные стимуляторы гормона роста, увеличивают концентрацию в 7-15 раз, при этом стоимость эквивалентного курса в несколько раз ниже:

Читайте также: Гормон роста или пептиды (сравнение)

  • Клофелин и моксонидин (гипотензивные средства) - мощнейшие индукторы секреции из доступных фармакологических средств.[5] Bamberger CM, Mönig H, Mill G и соавторы экспериментально показали в экспериментальной работе на людях, что клофелин (доза 0,3 мг) повышает уровень ГР с 0.2 до 5.4 ng/ml), моксонидин (доза 0,3 мг) повышает уровень с 0.1 до 4.8 ng/ml. Для сравнения, стандартная доза GHRH повышала уровень до 14.8 ng/ml. Помимо этого, моксонидин стимулирует выделение инсулина и обладает антикатаболическим действием, что делает его перспективным препаратом в бодибилдинге (особенно если требуется антигипертензивная терапия).
  • Баклофен - еще один стимулятор с доказанным эффектом. Данный препарат является аналогом GABA, но в отличие от нее отличается хорошей способностью проникать в головной мозг.[6] Помимо этого обладает седативным, миорелаксирующим и эйфорическим действием.

А также:

Спортивное питание[править]

Специальные спортивные добавки могут увеличивать продукцию соматотропина в 2-4 раза:

  • Fountain Of Youth HGH Complete
  • Applied Nutriceuticals HGH Up
  • Universal GH Max
  • Добавки с аргинином и глютамином

Применение в бодибилдинге[править]

Курс гормона роста - практические рекомендации по применению гормона роста в бодибилдинге.

Обзор препаратов[править]

Популярность торговых марок ГР по результатам статистического анализа
Отзывы Do4a
Подделка, риски, способы проверки

Основным производителем гормона роста на данный момент является Китай. Препараты китайского происхождения отличаются средним уровнем качества и, что очень важно, низкими ценами. Если вы хотите сэкономить, то лучше заказывать на китайских сайтах. Особой разницы в эффективности нет, так как все препараты гормона роста имеют одно действующее начало. Приобретайте продукцию только на крупных и проверенных сайтах, чтобы избежать мошенничества.

"Внимание" Пожалуйста, проголосуйте, если вы использовали гормон роста в своей практике.

Критерии оценки:
Нравится Не нравится
Набранная масса
 
 
81%
 
 
19%
Сжигание жира
 
 
85%
 
 
15%
Повышение силовых показателей
 
 
78%
 
 
22%
Переносимость инъекций
 
 
84%
 
 
16%
Доступность
 
 
48%
 
 
52%
Цена
 
 
25%
 
 
75%
Эффективность
 
 
88%
 
 
12%
Частота побочных эффектов
 
 
76%
 
 
24%
Общая оценка
 
 
88%
 
 
12%


Соотношение цены и качества (по данным Вадима Иванова)

Препарат Цена за упаковку Цена за 10 МЕ
Хуматроп от Eli Lilly и Lilly France (Франция) 6 мг (18МЕ) 10,900 руб. 6000
Сайзен от Serono (Швейцария, Бельгия) 8 мг (24МЕ) 8,900 3700
Растан 4МЕ 1370 3425
Генотропин от Pharmacia & Upjohn AB (Швеция) 5,3 мг (16МЕ) 3,700 2300
Омнитроп 6,7 мг (20МЕ) 3,500 1750
Somatropin 191aa от Canada Peptides, Canada (Канада) 3.33 мг (10МЕ) 600 руб. 6000
Нордитропин от Novo Nordisk (Дания) 10 мг (30МЕ) 5000 1650
Джинтропин от Gensi Pharmaceutical Co., Ltd. (Китай) 50МЕ 4,300 1150
Неотропин от Neo Laboratories Ltd. (Китай) 1000
Динатроп 800
Ансомон от Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd. (Китай) 600
Хайгетропин от Zhongshan Hygene Biopharm Co (Китай) 450
Кигтропин 350

Экспертиза качества (Вадим Иванов)

1
Недопустимый тип вопроса:
2
Выберите лучший производитель (торговую марку)
Мнения
Jintropin (Джинтропин) от Gensi Pharmaceutical Co., Ltd. (Китай)
Ansomone (Ансомон) от Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd. (Китай)
Neotropin (Неотропин) от Neo Laboratories Ltd. (Китай)
Getropin (Гетропин) от Zhongshan Hygene Biopharm Co. (Китай)
Kigtropin (Кигтропин) от Kigtropin Biotechnology Co., Ltd. (Китай)
Hypetropin (Хайпетропин) от NeoGenica BioScience Ltd. (Китай)
Dynatrope (Динатроп) от Dynamic Development Laboratories Co., Ltd. (Маврикий )
Dynatrope (Динатроп) от Darou Pakhsh Pharmaceutical Mfg. Co. ( Иран )
Genotropin (Генотропин) от Pharmacia & Upjohn AB (Швеция)
Saizen (Сайзен) от Serono (Швейцария, Бельгия)
Humatrope (Хуматроп) от Eli Lilly и Lilly France (Франция)
Norditropin (Нордитропин) от Novo Nordisk (Дания)
Blue Tops (Блю Топс) от Shanghai KeFei United BioTech Co., Ltd. (Китай)
Хайгетропин (Hygetropin) от Zhongshan Hygene Biopharm Co (Китай)

Рекомендации по приобретению от Дениса Борисова

Читайте также[править]

Prosecrets.png Проверенные форумы спортивной фармакологии[править]

Примечания[править]

  1. Rennie MJ (April 2003). "Claims for the anabolic effects of growth hormone: a case of the emperor's new clothes?". Br J Sports Med 37 (2): 100–5.
  2. Harvard Health Letter. Harvard Health Publications. 2008-01-01. "Used by athletes to build muscle, human growth hormone may in fact make muscles bigger, but not necessarily stronger. HGH is also marketed as an anti-aging treatment, but there are no data about possible side effects from long-term use."
  3. Rennie MJ (April 2003). "Claims for the anabolic effects of growth hormone: a case of the emperor's new clothes?". Br J Sports Med 37 (2): 100–5.
  4. Harvard Health Letter. Harvard Health Publications. 2008-01-01. "Used by athletes to build muscle, human growth hormone may in fact make muscles bigger, but not necessarily stronger. HGH is also marketed as an anti-aging treatment, but there are no data about possible side effects from long-term use."
  5. Bamberger CM, Mönig H, Mill G, Gödde E, Schulte HM. Growth hormone secretion in response to the new centrally acting antihypertensive agent moxonidine in normal human subjects: comparison to clonidine and GHRH. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 1995;103(3):205-8.
  6. Davis LL, Trivedi M, Kramer GL, Rush AJ, Orsulak PJ, Akers L, Petty F. Growth hormone response to baclofen: a comparison of 10-mg and 20-mg doses in healthy men. Department of Psychiatry, University of Texas Southwestern Medical Center, Dallas, USA.
  7. Nindl B. C. et al. Twenty-hour growth hormone secretory profiles after aerobic and resistance exercise //Medicine and science in sports and exercise. – 2014. – Т. 46. – №. 10. – С. 1917-1927.