Форсколин

Исправить ошибку

Форсколин - Coleus forskohlii

Coleus forskohlii

Форсколин (англ. Forskolin) – биологически активное соединение, по химической структуре дитерпен, которое продуцируется растениями вида Coleus forskohlii.

Coleus forskohlii - многолетнее травянистое растение, семейство мятных, произрастает в Индии, в настоящее время распространено как декоративное растение. Coleus forskohlii используется в медицинских целях и спорте, для получения экстрактов корня, которые обладают многообразными физиологическими эффектами.

Механизм действия

Механизм действия (Харкевич Д.А. - Фармакология)

Форсколин проявляет свое действие на организм, главным образом, за счет активации фермента - аденилатциклазы, в результате чего происходит повышение уровня цАМФ во внутриклеточном пространстве. цАМФ - это важный и многофункциональный передатчик клеточных сигналов, которые передают гормоны и другие биохимические медиаторы. С помощью цАМФ осуществляется обратная связь клеток оси гипоталамус-гипофиз. Таким образом, форсколин влияет на многие процессы в организме, за счет вышеназванных посредников.

При повышении концентрации цАМФ идет снижение артериального давления, уменьшение внутриглазного давления, цАМФ препятствует агрегации тромбоцитов (снижает свертываемость крови), способствует вазодилатации (расширению сосудов), бронходилатации (улучшение дыхания), и, что самое главное для нас, увеличивает секрецию гормонов щитовидной железы и ускоряет липолиз (сжигание жира).

Активность форсколина в отношении щитовидной железы сравнима с эффектом тиреотропного гормона, и это очень впечатляет. Но не только повышение уровня гормонов щитовидной железы увеличивает сжигание жира, но и увеличение концентрации цАМФ активирует протеинкиназу, которая активирует чувствительную к гормонам липазу, ответственную за сжигание триглицеридов, являющихся строительным материалом жировой ткани.

Повышение уровня цАМФ в яичках имитирует действие лютеинизирующего гормона и способствует увеличению выработки тестостерона, который, как Вы все знаете, первостепенен, если перед Вами стоит задача набрать больше мышечной массы.

Недавние исследования показали, что форсколин обладает дополнительными механизмами действия, помимо способности стимулировать аденилатциклазу и цАМФ зависимые процессы в организме. Предполагается, что форсколин способен изменять транспорт некоторых протеинов через клеточную мембрану, которые не связаны с каскадом реакций, включающих цАМФ. В результате этого модулируются новые трансмембранные сигналы, которые активируют многие другие ферменты.

Эффекты форсколина

Как уже говорилось выше, форсколин обладает множеством научно доказанных эффектов, самые главные из которых:

• Форсколин существенно увеличивает продукцию тестостерона (доказано независимым исследованием) в результате чего наблюдается прирост сухой мышечной массы.
• В этом же исследовании форсколин способствовал снижению жировой массы тела. Именно с этого исследования началось активное применение форсколина в спортивном питании.
• Сосудорасширяющий эффект, который также полезен в бодибилдинге, так как за счет этого улучшается питание мышц.
• Форсколин повышает устойчивость к действию ультрафиолетового излучения, делая загар более темным.
• Подавляет инфекции мочеполовой системы. Может применяться в комбинации с антибиотиками.
• Противоопухолевый эффект
• Форсколин восстанавливает периферические нервные волокна.

Исследование, опубликованное в Obesity Research, верифицировало эффекты форсколина на состав тела, уровень тестостерона, изменения метаболизма и артериальное давление у людей с лишним весом. Тридцать волонтеров приняли участие в этом рандомизированном, перекрестном, слепом, плацебоконтролируемом эксперименте, продлившемся 12 недель. Два раза в сутки испытуемые принимали 10% экстракт форсколина Forslean в дозе 250 мг. Группа, которая принимала форсколин показала значительное снижение количества жира в организме (31%) по сравнению с началом эксперимента (35%). В контрольной группе изменений не было. Кроме того был зафиксировано увеличение сухой мышечной массы. Уровень свободного тестостерона в крови значительно повысился по сравнению с контрольной группой, хотя различие в уровнях общего тестостерона оказалось минимальным. Свободный тестостерон в группе форсколина вырос на 17%, а в контрольной группе снизился на 1%. Артериальное давление в обеих группах осталось нормальным.

Итак, 250мг 10-процентного экстракта форсколина, принимаемые дважды в день на протяжении 12-ти недель значительно изменили композицию тела, увеличив мышечную массу и свободный тестостерон у людей с лишним весом. Если лишний вес ваша проблема, ищите жиросжигатели с правильной дозой форсколина. В качестве бонуса вы получите еще и дополнительные мышцы, благодаря росту уровня тестостерона.

Спортивное питание

Primaforce, Forskolin 50

• Forskolin от Life Extension
• Forskohlii Root от Solaray
• Fyre от Syntrax
• TriCuts III от SciFit
• Axis-HT от BSN
• Hydroxycut Hardcore X ELITE

Дозы и режим приема

Дозы экстракта зависят от процента стандартизации. Как правило, экстракт корня Coleus forskohlii стандартизируется под 10% форсколина, в этом случае рекомендуется принимать 100-150 мг три раза в день. Суточная доза не должна превышать 1000 мг.

Вред и побочные эффекты

Форсколин практически не имеет побочных эффектов и не приносит вред здоровью. В исследованиях на животных использовались большие дозы форсколина, однако не было выявлено ни одного серьезного побочного действия. Основываясь на фармакодинамике данного вещества, можно заключить, что прием форсколина нежелателен при пониженном артериальном давлении, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Форсколин не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам. Были отмечены единичные случаи изменения цветовосприятия, проходящие после отмены препарата.

Читайте также

• Экдистерон
• Eurycoma
• Tribulus terrestris
• Метоксиизофлавон