Железный мир №3 2015

Железный мир №3 2015

Железный мир №3 2015

Полный список номеров за 2010-2015 годы: Железный мир

Содержание выпуска

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

БОДИБИЛДИНГ

• Кай Грин. Интервью с самым популярным IFBB PRO
• Эстетика прежде всего
• Александр Коздоев: «Уважайте другие виды спорта»
• Илья Луковец - самый перспективный культурист Беларуси
• Чарльз Гласс. Тренировки с тренером чемпионов в GOLD'S GYM
• Онлайн-тренеры и дистанционная работа в фитнес-индустрии
• Руки. Методика тренировки рук от Алексея Шабуни
• Владимир Шкарубо: «В спортзал - как на праздник!»
• Тем, кому за 40. Советы тренера
• Артем Самигуллин - мастер спортивного фотоискусства 10 советов новичкам.
• Как стать похожими на ребят из категории «менс физик»
• Голень. Либо она есть, либо ее нет
• Александр Васин - легенда питерского бодибилдинга
• Стас Костюшкин: «К бодибилдингу нужно относиться как к науке»
• Елизавета Мукминова: «Фитнес-бикини - мечта об идеальной спортивной фигуре»
• Тор-10 причин для женщин, почему надо идти в спортзал
• Тренировка ног с Ольгой Вязметиновой
• NO PAIN, NO GAIN?
• Почему не растут ягодицы? Персональный тренер

АРМСПОРТ

• «Левша». В Москве определили самого сильного «левшу» Тренировка кисти с Евгением Прудником

ПАУЭРЛИФТИНГ, СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

• Переменные отягощения в жиме лежа
• Сила в гирях! Гиревой спорт в физической подготовке гандболистов
• Гиревой спорт. Основы тренировок в гиревом спорте
• Лучшие тяжелоатлеты Украины. Интервью с Юлией Паратовой и Олегом Прошаком
• Русский Танк. Интервью с Алексеем Тюкаловым
• Подготовка чемпиона. Интервью с Василием Волковым - тренером Григория Дрозда
• Якудза были в шоке! Интервью с Игорем Борисовым Сильнейший стронгмен России.
• Интервью с Иваном Шатовкиным

НАУКА И СПОРТ

• Смена парадигмы, или Реорганизация патологического мышления и организация результативного мышления

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ФАРМАКОЛОГИЯ

Тренировки без мышечной боли.

• Миф или реальность? Послекурсовая терапия
• Набор белка
• Tribulus terrestris
• Глютен. Стоит ли бояться?
• Бромокриптин, часть 3

Читать онлайн