Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Овощи богатые клетчаткой — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Овощи, богатые клетчаткой == *Спаржа *Авокадо *Ростки фасоли *Зелень свёклы *Б…») |
Nico (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Овощи, богатые [[клетчатка|клетчаткой]] == | == Овощи, богатые [[клетчатка|клетчаткой]] == | ||
| − | + | [[Image:Ovochi.jpg|250px|thumb|right|Продукты богатые клетчаткой, указано ориентировочное количество в 100 г продукта]] | |
*Спаржа | *Спаржа | ||
*Авокадо | *Авокадо | ||
| Строка 10: | Строка 10: | ||
*Цветная капуста | *Цветная капуста | ||
*Капуста листовая | *Капуста листовая | ||
| − | *Сельдерей | + | *[[Сельдерей]] |
*Корневой сельдерей | *Корневой сельдерей | ||
| − | *Лук | + | *[[Лук]] |
*Лук-порей | *Лук-порей | ||
*Салат-латук | *Салат-латук | ||
| Строка 18: | Строка 18: | ||
*Молодые листья одуванчика | *Молодые листья одуванчика | ||
*Баклажан | *Баклажан | ||
| − | *Фенхель | + | *[[Фенхель]] |
*Полевой салат | *Полевой салат | ||
*Грибы | *Грибы | ||
*Окра | *Окра | ||
*Оливки | *Оливки | ||
| − | *Петрушка | + | *[[Петрушка]] |
*Перец | *Перец | ||
*Тыква | *Тыква | ||
*Редис | *Редис | ||
| − | *Ревень | + | *[[Ревень]] |
*Зеленый лук | *Зеленый лук | ||
*Стручковый горох | *Стручковый горох | ||
*Щавель | *Щавель | ||
*Тыква-спагетти | *Тыква-спагетти | ||
| − | *Шпинат | + | *[[Шпинат]] |
*Стручковая фасоль | *Стручковая фасоль | ||
*Помидор | *Помидор | ||
*Репа | *Репа | ||
*Фасоль | *Фасоль | ||
| + | |||
| + | == Читайте также == | ||
| + | |||
| + | *[[Фрукты и овощи в бодибилдинге]] | ||
| + | *[[Овощные гарниры: похудение и сушка мышц]] | ||
| + | *[[Клетчатка при похудении]] | ||
| + | |||
| + | [[Категория:Питание_и_диеты]] | ||
Текущая версия на 18:43, 6 октября 2015
Овощи, богатые клетчаткой[править | править код]
- Спаржа
- Авокадо
- Ростки фасоли
- Зелень свёклы
- Брокколи
- Брюссельская капуста
- Капуста белокочанная
- Цветная капуста
- Капуста листовая
- Сельдерей
- Корневой сельдерей
- Лук
- Лук-порей
- Салат-латук
- Огурец
- Молодые листья одуванчика
- Баклажан
- Фенхель
- Полевой салат
- Грибы
- Окра
- Оливки
- Петрушка
- Перец
- Тыква
- Редис
- Ревень
- Зеленый лук
- Стручковый горох
- Щавель
- Тыква-спагетти
- Шпинат
- Стручковая фасоль
- Помидор
- Репа
- Фасоль
